在我童年的大部分时间里,我用阅读来应对创伤。这听起来或许不像是一件坏事,它并不完全,但它有几大问题。为我们应对机制开发作为一种保护自己,为了生存,尽管威胁我们的健康或身份。然而,这些应对机制可以得到真正的连接。

医疗创伤是一种弱势的创伤往往发生精神病患者。例如,当我19岁的时候,我寻求治疗然后我认为双相情感障碍,和医生的反应我留下心理创伤,至今仍然影响着我。

让我们面对现实吧:有很多方面可以创伤的精神疾病,误诊和心理健康也可以创伤。当我们甚至没有精神疾病,我们认为我们有吗?六年前我被诊断出患有双相情感障碍,发现两年前诊断是不正确的,现在很大一部分我复苏处理误诊的后果和创伤。

时产生习得性无助现象一再面临消极经历,他们无法控制,最终,他们不再相信任何机构。这是破坏我的生活。

治疗精神疾病恢复哭?哭可以作为表达机制来释放内心的骚动。它也可以是一个创伤和持有负面情绪的迹象。有各种各样的感受和经历与精神疾病有关,和哭可以治疗。但是,就像任何东西,平衡和意识是两个重要的特性,可以帮助你决定多少哭为你治疗。

悲伤的阶段死后突然变得更贴近我,不幸的是。我通知我的一个朋友在Facebook上去世,时年24岁的似乎是肾功能衰竭。结合最近的所有灵魂天在教堂服务,这让我想起了悲伤的阶段和恢复后突然死亡。根据伊丽莎白·库伯勒-罗斯,1有难过的五个阶段:否认、愤怒、讨价还价、沮丧,接纳。他们不总是在这个秩序,他们并不总是发生在每一个人。但这是一个一般的路线图的悲伤。

你会怎么做当悲伤成为心理健康问题?最近我失去了一个朋友自杀,这让我想起所有其他我遭受了损失。两个记忆在我脑海中脱颖而出——我的外祖父死癌症和中风我的祖母的死亡。一个是心理健康问题,另一个不是。有几个人可以做的事情当悲伤成为心理健康问题。

有三件事我们需要了解关于悲伤因为悲伤是这样一个复杂的过程。上周,工作人员在我的公寓发现我的一个邻居死于心脏病。这是一个常见问题;从2009年起我就住在那里,这是我一直以来的第五个居民的死亡。我的邻居抱怨这个复杂的高死亡率的独自悲伤的过程。这让我意识到我们有三件事需要了解关于悲伤。

精神病人没有传递生命的危机。不是很好如果宇宙说,“你每天都要忍受的人。公平,我特此宣布精神病人们应该免于生活艰难吗?”

我们的许多不适的来源在于我们发现不可接受的。我伤心是因为我不想接受我爱的人是一去不复返了。我焦虑,因为我不想接受,我实际上可能是安全的,没有人试图故意伤害我。我很难过,因为我很难接受,实际上有好和可爱的东西在这个世界上,除了坏事。我不想承认我现在需要这种药物,甚至生命。所有这些事情,更多的,我认为这是不可接受的。