我喜欢在托莱多做一名心理健康工作者，但我看到我们的城市出现在各种各样的名单上:“压力最大的城市”，“高暴力犯罪率”，甚至是“最不宜居的城市”。

考虑医院是否应该允许把病人放到街上是很重要的。最近我和一个18岁的躁郁症患者住在医院。他在狂躁的状态下非常具有破坏性，即使他无处可去，医院也让他出院了。这不是我第一次看到医院把病人放到街上(精神疾病和无家可归)。这让我思考是否应该允许医院把病人释放到街上。

在出现精神健康危机时，我们应该把报警作为最后的手段。我曾在一家精神病院待过一段时间，那里有不当班但穿着制服的马里恩县治安官作为保安。我认为这是一个坏主意，因为许多心理健康消费者与警察有过糟糕的经历。尽管我没有犯罪记录，我还是有点害怕警察，尤其是在危机中，因为我见过对峙以糟糕的结果结束(心理健康危机和报警)。例如，一天晚上，一个病人拒绝去他的房间，保安被召来。一名警官拿出他的防狼喷雾，喊道:“你想喝点这个吗?”这就是为什么在精神健康危机期间报警应该是最后的手段，尤其是在医院。

很明显，美国需要一个明智的毒品政策。我们这一代人是在百分之百戒除非法药物的政府政策下长大的。我们成了史上吸毒最严重的一代。当你探究我们当前毒品政策背后的种族主义历史，并阅读有关非法毒品的科学真实说法时，很容易得出一个结论:美国需要一个明智的毒品政策。

一个人如何从性侵犯行为中恢复?唐纳德·特朗普最近的言论引发了大量的丑陋行为和评论。让我印象深刻的是，他说，被名人虐待的女性不会采取任何行动，因为名人处于权力地位——这是典型的性侵犯者逻辑。但有些人，尽管有所有的风险，挺身而出，有勇气治愈(科斯比案可以教我们三个教训)。以下是我们如何从性侵犯行为中恢复过来的方法。

警察缓和局势不是"拥抱暴徒"不幸的是，警察往往是精神健康危机的第一个反应者。然而，警察接受的训练是对付罪犯，而不是病人。我们看到了萨克拉门托悲剧的结果，警察试图从一名患有精神疾病的黑人身上碾过去，然后朝他开了14枪他们知道他有精神疾病，但还是用致命武力升级了局势。据《洛杉矶时报》报道，警察工会和一些普通员工将冲突降级称为“拥抱暴徒”。2This is the wrong attitude for an officer to have, and makes calling the police for help dangerous for a person with mental illness.

保持水分对心理健康很重要。在经历了一次脱水之后，我想知道保持水分是如何影响心理健康的。在研究了这个课题后，我发现保持水分对心理健康很重要。

监禁应该包括心理健康治疗吗?我最小的弟弟有一次把他妻子吓得半死。他上班时给她发短信说:“我们都很好，但我们刚刚被抢劫了。”他的廉价手机删除了这条信息的第一部分，所以她花了几个小时试图找出一个男人走进宠物超市，没有戴面具，要钱(没有武器)，并在闭路电视上留下了大量指纹和精美的个人资料。他带着100美元逃走了。我们后来了解到涉及毒品和精神疾病(治疗涉及刑事司法的药物滥用者和吸毒者)。他犯罪是因为他生病了。这就提出了一个问题，“监禁应该包括心理健康治疗吗?”

我们早就该讨论精神健康法庭的必要性了。我的朋友赫克托·巴拉哈斯(Hector Barajas)是一名美国陆军老兵，由于在海湾战争期间在第82空降师服役而患上了创伤后应激障碍(PTSD)。他光荣地出院了，但他的病情没有得到承认。在回忆的过程中，他开了一枪。虽然没有人受伤，但他被捕了，被判重罪，然后被终身驱逐出境——他以为自己的服务让他成为了美国公民，但他被误导了，付出了巨大的代价。赫克托和大约3万名像他一样的退伍军人，主要是因为因创伤后应激障碍而犯下的罪行而被驱逐出境，他们是需要精神健康法庭的典型代表。

杰瑞德·福格尔有精神疾病吗?我住在印第安纳波利斯，这场灾难在这里受到了极大的关注。福格尔接受了与未成年人进行非法性行为以及传播和接收儿童色情的指控，并将在监狱服刑(网上恋童癖者)。不幸的是，在我的公交车站附近举行的新闻发布会上，福格尔的律师声称他有“健康问题”。在我最初的厌恶和愤怒之后，我意识到他们在技术上是正确的。恋童癖是公认的精神障碍。但这其中有多少责任是福格尔的，又有多少责任是精神疾病?杰瑞德·福格尔真的有精神病吗?