沟的内疚心理健康的一天工作

我一直让什么样的人担心工作心理健康请假。我认为,一些是由于挥之不去耻辱在社会上,这不是一个有效的理由请一天假,但是我在这儿说让我们抛弃。让我们抛弃的内疚一天对我们的心理健康和沟感觉内疚我们如何花钱。

把心理健康的一天从工作是一个对你有好处

我最近精神卫生日下班。我工作的优点是另一家公司所说生病的一天,我公司所谓的“健康日”——他们明白心理健康需要照顾就像身体健康。

不过,我认为自己对天假。看下面的视频看到为什么,为什么这是一件好事,我做到了。

心理健康休息日为你工作

除了最初的内部斗争精神卫生日是否“保证”,我也当我感到内疚做事情在我心理健康休息日。我不知道你,但是当我身体不舒服,我不想做任何事情,去任何地方,或者看到任何人。我很幸运,如果我不只是躺在沙发上感觉我要死了。

对于一些心理健康的日子,我也很低迷,但做的事情使我快乐能照亮我的精神。在我最近一次,我去了书店,照顾一个差事,打压我的脑海里。我很高兴能做这些事情。

的老派的想法,但因为病假意味着你丧失你的沙发上,有一小部分的我,感觉内疚让工作。如果我把心理健康的一天从工作,不应该是一样的吗?

简短的回答是否定的。正如我所提到的在上面的视频中,我需要休息充电和复位。我需要休息来缓解心理健康螺旋在工作时我发现自己。我需要花时间去做一些对我确保我照顾精神健康(这是一个关键因素在我继续说精神疾病康复)。

我的心理健康休息日工作。如果你在花时间为自己的心理健康,这是你的提醒,你的精神健康休息日为你工作。与他们任何抚慰你心理健康斗争。