写我的恢复方法
当我一无所有但我心理健康的斗争,我有写。我没有答案。我不知道如何修复或停止我的痛苦。我只有情感同时雕刻忽然从我的胸口疼痛,所以我试图付诸文字。这样做,我不知道,我正在写我的恢复方法。
寻找复苏不同形式的写作
我经常谈论日志记录帮了我很大的复苏,这是今天不比其他任何时候我提到过它。日志允许我虹吸,疼痛从内部,倒到一个页面,突然脑子里混乱变成我可以筛选,看到模式,和理解。(至少我可以更好地理解它。)
我的写作从未被归类为一种形式,风格或流派。很久以前我是通过我的日志我的方式精神疾病,我把我的感情发泄我的动荡在诗歌和短篇小说。它属于陈词滥调的十几岁写悲伤的诗歌和故事,这是我的出口。
然后我改变我是如何将我的挣扎。坦率地写我的经历,尤其是皮肤选择障碍,让我走上复苏之路。从博客在我的社交渠道博客在其他平台上编译一个选集和抓挠皮肤,包括我的故事长大的障碍,我将写出。生在我的文字里,越多的墙壁隔离,耻辱消极,坏了。
打破墙壁
分解这些墙壁没有什么形式,风格,或genre-allowed我看到超出了混乱否则我的现实。我爱写自从我还是个孩子的时候,所以,虽然我从未有意识地概念化写作作为恢复的途径,我不惊讶原来这样。很明显,这就是我的过程,这就是我如何让世界,包括我的内部,是有意义的。
我的作家,全世界人民来说,词语的意思是他们的意思是塑造它,如果你在心理健康,试着写你正在经历什么。无论你选择何种形式,得到发生了什么在你的脑海中在页面上可能只是你需要开始从你的精神健康复苏的道路上挣扎。
APA的参考
巴顿,l .(2022年11月14日)。写我走向复苏,HealthyPlace。检索2023年6月2日从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2022/11/writing-my-way-to-recovery