应对心理健康药物治疗和康复

对于很多患有精神疾病心理健康药物治疗和康复是齐头并进的。不幸的是，精神科药物有很多耻辱和压力。有很多人不明白精神药物是如何真正起作用的，也不明白为什么它对许多处于康复期的人如此重要，他们对药物的污名化观点会在我们听过他们说过的话之后很久仍留在beplay官网下载登陆我们的大脑中。

另外，即使没有任何耻辱，开始、增加或改变药物本身就会带来压力。心理健康药物有副作用，它们可能真的起作用，也可能不起作用，当你在与你的心理健康在美国，增加的压力可能很难应对。

我在康复过程中使用精神健康药物的经验

我已经服用心理健康药物很多年了。这是我康复过程中至关重要的一部分。我的药物治疗使我能够继续工作，照顾我的孩子，并努力恢复治疗．

最近，我在我的治疗方案中加入了一种新的药物，我非常紧张。这种药有用吗?副作用会有多严重?我真的需要它吗?

耻辱和压力加在一起，使这个决定变得比原本更加困难。我一直提醒自己，药物只是一种工具。如果这个工具不起作用，我总是可以停止使用它，并尝试不同的工具。如果有人对我的药有什么不愉快的话，我可以不理睬他们。他们过的不是我的生活;他们不知道我不吃药的感觉有多糟，所以他们的意见并不明智，我可以根据我知道的对我最好的方式自由地做出自己的选择。

你是否在将心理健康药物纳入你的康复过程中挣扎过?病耻感对你的用药决定有影响吗?请在下面的评论中告诉我，点击视频听更多关于如何应对康复中使用药物带来的压力的建议。