为什么我有时会想念我的不适应的白日梦
在成长过程中，不适应的白日做梦是我生活中很重要的一部分。当然，直到我上了大学，我才意识到这是一种不适应，我的白日梦也就停止了。一开始我很想念他们，即使是现在，我已经康复好几年了诊断与统计手册第五版(DSM-5)然而，对于经历过这种情况的人来说，这确实是一个大问题。根据一项自我报告的研究，患有白日梦适应不良的人经常每天做4个小时以上的白日梦2当他们从白日梦中被拉开时，他们可能会感到非常痛苦。
我对白日梦适应不良的经验
对我来说，白日做梦一直是我日常生活的一部分。我有令人难以置信的丰富想象力，从我上小学到我上大学，我每天都能轻松地花几个小时沉浸在自己的生活中适应性不良白日做梦:疾病分类学定义。＂年鉴Médico-Psychologiques，精神病学杂志，2019年11月。
APA的参考
格里菲斯，M.(2020年5月12日)。为什么我有时会想念我的不适应的白日梦在恢复，健康的地方。检索时间:2022年12月1日，网址://www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2020/5/why-i-sometimes-miss-my-maladaptive-daydreaming-in-recovery
作者:梅根·格里菲斯
与以上相似的经历。我在现实生活中发现的问题是没有技能发展，没有真正的人际关系或固定的身份。社交焦虑和后进生因为我实现了一切都是我的梦想。在梦中得到爱和崇拜。在现实生活中，没有人真正感兴趣，我也什么都没做。我发现很难做出真正的决定，因为我总是可以在白日梦中改变剧本
感觉我的白日梦是自我厌恶和逃避现实生活的一种形式。我一定非常非常不开心。
我也经历过和你们一样的事情。从8岁到25岁，我经常做电影般的白日梦。过去，在漫长的一天之后，每当我晚上躺下时，我都感到非常高兴，因为我知道我终于可以逃回完美的现实了。这个虚假的现实充满了自由、幻想和一个无所畏惧的自己。我甚至可以有一个伴侣，这是我至今都没有得到但仍然渴望的。不适应的白日梦在我高中时期变得越来越强烈，因为我非常孤独，没有朋友。我渴望得到接纳和爱，而在我的梦中，我每次都能实现这些。不久之后，我在一家垃圾银行工作，因为同事和老板对我的态度，我感到很痛苦。在那里工作时，我做过最生动的白日梦。这时我开始注意到白日做梦可能是我抑郁的副产品。 Soon after I left this job and got employed as a accountant. I was also severely mistreated there and even locked in a closet by the person who was training me. I kept dreaming so much on paid company time. It stopped me from being able to focus on the new job and information. I got fired from this job, and started a new one at an amazing Supermarket Company. I have been very well treated here by my coworkers and bosses and even the customers too. For the 1st time in my life I feel happy. This is when I just recently noticed that my daydreams had completely stopped; Its been 6 months since they vanished. Sometimes I miss them, they were extremely comforting during hard times. I believe they are gone now because I left these terrible situations I was in and finally found some peace and joy. I can only thank God for giving me this new life that is actually worth it now. If anyone is suffering from this disorder I don't believe it's dangerous but just remember that real life will always be 10 times more beautiful and that your life is worth it. Tap into your real life you won't regret it.
-真诚的，一个曾经适应不良的白日梦家
我七岁就拿到医学博士学位了。最近他们突然停在了34。你的故事和我的一样。然而，我不知道是我生活中的什么变化让他们停止了。你所说的突然失去兴趣，但又渴望继续下去，正是我现在的感觉。然而，我发现自己在日常生活中更加分心，这种欲望消失了。我的白日梦是一个充满了数百个角色的幻想世界。我过去常常躲在房间里好几天，就是为了看看和体验那个世界。它消失了，就像我失去了一部分。一个我不介意去的地方。 I felt abnormal. I asked what was wrong with me. I wondered what type of thoughts normal people had. I didn’t notice an extreme decline in the daydreams about 6 months ago. I would stop for days and then start up for a day or two then be gone again. I haven’t daydreamed my world in well over 4 months. I believe it’s gone for good. I’m torn between relief and sadness of what I’m going to miss in my never ending story.