在心理健康复苏离解:它是什么?是什么样的?

今天在心理健康复苏,我经历的离解。分离是什么?嗯,对我来说,我觉得奇怪的是脱离我的身体,就像我漂浮在一个梦想在我的现实生活。我现在经历的分离,而不是等到我感觉更好,我决定做一个职位在当下真正告诉你是什么样子的。

在心理健康复苏离解是什么?

游离在心理健康复苏是一个现象,你的意识已经不再关注你周围的世界。相反,在某些方面你的思想从你的身体分离。离解可以采取许多不同的形式在不同的人,甚至同一个人。(在这里看到更多:“分离是什么?定义、原因、症状、治疗”)。

在我的生活中,我经历了分离的形式不适应的白日梦分区,和亲身的体验。一个常见,温和形式的分离现象,你下班开车回家,在你知道它之前,你发现自己拉到车道上没有任何实际内存的开车回家。

游离在心理健康复苏精神疾病的症状通常是更严重的或更频繁的例子,但即使你在康复吗精神疾病,你还可以体验离解。我已经康复抑郁症和焦虑很多年了,我觉得我目前的好地方;但是今天我还是经历分离,有时小分散,有时具破坏性。

为什么离解在心理健康复苏发生吗?

分离通常是一种应对痛苦的环境中当你感到无力改变痛苦的因素,现在和全球大流行,是有意义的,我的大脑可能会离解应对。

如果你想知道分离是什么样子在镜头前,看看下面的视频。你在心理健康体验离解复苏?你怎么处理它?在评论中分享你的经验。