冒险是一个心理健康复苏的一部分

你永远不会知道你真正的能力,直到你自己承担风险,推动。这适用于每个人,有或没有精神疾病。

有次我复苏,面对新的机会,我可以很容易地拒绝了。我想玩它安全的恐惧成为症状。有时很容易隐藏我的诊断说“不”。其他时间我告诉发挥它的安全。

生活在精神疾病是具有挑战性的,至少可以说。我花了很长一段时间收到我的诊断到一个地方,我不仅稳定,而且欣欣向荣。即使我在心理健康的恢复,我的风险去今天的我。

我学会了承担风险作为一个大学生

我挣扎着谨慎行事和冒险在我的时间之间作为一个大学生,这持续了13年。大学文凭一直对我重要,我如果我已经被粉碎精神疾病阻止我得到它。

我放弃了几次,它就那么容易放弃。我感到挫败和常常指责我的精神疾病。我很害怕回去,有人告诉我,“大学并不适合所有的人。”I would generalize, too. College must be impossible for everyone with分裂情感性障碍。

事实是,大学是很困难的,几乎每一个学生,每个人都有他或她自己的故事和挣扎。分裂情感性障碍恰好是我的。

我巩固了我的勇气和回去,这是值得冒这个险。2014年,我终于毕业了。

精神疾病诊断并不意味着你必须停止冒险

从那一刻起,我决定我不会隐藏我的诊断。我可能成为症状如果我承担风险,但是我也可能完成伟大的事情。你永远不会知道,直到你试一试。

我并不是试图淡化的严重性心理健康问题,但我不认为接收诊断意味着你必须放弃实现你的目标。精神疾病不会让你绝望的情况下。它只是意味着你可能不得不采取不同的路径。

也很好的承认失败如果你失败了。至少你尝试过。你可以移动到一个不同的目标。

心理健康的恢复需要一些时间来适应。你必须进入一个例程,练习一些健康生活技巧,了解最适合你。是的,精神疾病使得生活困难和恢复工作,但这并不意味着你必须放弃你的梦想。这意味着你必须适应和灵活和耐心。你可能必须找到另一种方式来实现你的目标,这可能包括承担风险。以我的经验来看,它都是值得的。我宁愿尝试和失败比生活在后悔。不要让你的精神疾病窃取你的野心。你应该得到一个完整的和有意义的生活。