在一段有毒关系的后果中学习

有毒关系的后果是什么?总的来说，我是一个积极的人，能看到别人的优点，但我最近经历了一个艰难的情况，和一个人在一起，让我怀疑我如何应对压力处理社会互动。这个人已经不在我身边了，但这种情况对我的生活产生了很大的影响。我想分享我所学到的东西。

有毒关系的描述

这个人会尝试恐吓和恐吓我。她不断地批评我，并试图在别人面前羞辱我。我的焦虑都爆表了，而我呢事后批评我的一举一动。就像如履薄冰当她在身边的时候，她几乎总是在身边。

我忍受了滥用几个月以来，我一直在想我能做些什么。是因为我自己的行为吗?她已经经历了很多，所以也许我只是需要更多的理解。也许我需要更厚的脸皮。我们的个性发生了冲突。我只是需要学会更好地应对。我必须记住，不是每个人都会喜欢我，这没关系。

我想出了所有我能想到的解释和借口，用尽了我所有的想法。在这段时间快结束的时候，我停止了自责，并意识到我不应该试图为自己辩解情感虐待．这是我应得的，也没有任何借口。

在有毒关系的后果中学习和成长

在这段有毒的关系之后，我很高兴不再和这个人在一起，我做得好多了。我终于可以呼吸了。我后来才知道，这个人也影响了其他人。我希望我能保护好自己，早点寻求帮助。当这个人(或任何一个人)的行为完全不受我控制时，我非常关心别人的想法，并责怪自己。

我相信生活中大多数人都是好人，但难免有少数人会对你造成伤害。学会如何站起来保护自己至关重要。这是我现在正在做的事情。

如果有人威胁你或散发气味，寻求帮助虐待行为．尽你所能保持健康。与有毒的人保持距离是可以的。把你的心理健康和安全放在第一位。

在这段有毒的关系之后，我感觉受到了伤害，我仍在恢复中，并从中吸取教训。肯定还有一些处理工作要做。