要求心理健康帮助可以是一个困难的决定
要求心理健康帮助是困难的。决定搬回家,进食障碍的治疗对我来说是困难的,虽然我知道很长一段时间,什么事出了差错。我没有好,我终于投降了。我觉得这是我唯一的选择。我一直野心勃勃,我需要让我的生活回到了正轨。那一刻,我无法做任何事情。要求心理健康帮助是我所能做的最好的事情。
我住在加州,在绝望的时刻,我向我的父母在俄亥俄州和承认我已经疲于应对进食障碍。我父母说回家,之后迅速的事情。没有回头路可走。
我住在加州,和我的男朋友。他是一个好人。他支持我的决定,即使这意味着我们之间会有2000英里。他甚至帮助我开车去我的父母家在俄亥俄州和我父母给他买了一张单程机票回到加州。我们见面后,但从来没有一起回来。
我告诉人们我是要求心理健康有帮助
有时,它是尴尬,尴尬的告诉我的朋友和家人我为什么回到俄亥俄州但我选择是开放和诚实的。这个选择可能不是适合所有人,但我不后悔分享我的经验。
我非常幸运,我所有的亲人得到心理健康帮助支持我的决定。我知道不是每个人都可以做出这个艰难的决定更加困难。他们的支持是我康复至关重要。
要求心理健康帮助治疗是最困难的部分之一。在最初的驼峰是一个巨大的成就,推动你前进。
我不是说这是一帆风顺后我决定回家,接受治疗,但我终于上移动。之前的几个月我决定寻求帮助,我感到困,无能为力。
如果你想寻求帮助的心理健康上瘾问题,请鼓起勇气和做它。意识到你需要改变你的生活是巨大的。寻求帮助将改变成运动。对我来说,感觉就像扯掉了绷带。一旦你寻求帮助,它完成了,你可以继续。不要回头看。
参见:
APA的参考
拉姆,m(2018年9月5日)。要求心理健康帮助可以是一个困难的决定,HealthyPlace。检索2023年8月6日,从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2018/9/asking-for-mental-health-help-can-be-a-difficult-decision