能量饮料会导致精神疾病症状吗?

红牛带给你的可能不仅仅是翅膀:它还会让你出现精神疾病的症状。关于能量饮料和精神症状(如躁狂、精神病和药物滥用)的研究是怎么说的?根据PubMed.gov上的几项研究(稍后我会详细解释)，能量饮料会导致精神崩溃、躁狂发作和药物滥用复发。

能量饮料和躁狂或精神病

我在教堂的一个朋友有个儿子患有躁郁症。他开始喝能量饮料，开始狂躁发作。一个匿名戒酒协会的朋友告诉我，她附近的杂货店最近禁止16岁以下的孩子在没有父母允许的情况下购买能量饮料，因为十几岁的孩子用这种饮料来嗨。

但你不必相信我的话。根据一份题为“高含量咖啡因能量饮料引起的躁狂症，一名没有精神病史的31岁女研究生开始每天喝5杯咖啡和3或4种能量饮料(每种能量饮料含有81毫克咖啡因，202毫克牛磺酸和151毫克甘氨酸)。她的工作表现有所改善，并逐渐增加到每天喝5杯咖啡和10杯能量饮料。她开始出现睡眠需求减少、正面和负面的幻听、妄想症、过度活跃和攻击性。

医生给她开了抗精神病药，但没用。她不再喝能量饮料，她的症状消失了，她可以停药了。她又开始喝过量的咖啡因，复发了，又一次停止喝能量饮料，回到了无症状的状态。医生得出结论，狂躁发作是由能量饮料引起的。

报告中写道:“研究表明，每天摄入超过10-15毫克/千克体重的咖啡因，有时与精神病症状的发展有关——尽管不是特别与情感性精神病有关。”“我们的病人在躁狂发作前每天摄入约1300毫克咖啡因(相当于每公斤体重和每天摄入24毫克咖啡因)。”

能量饮料和药物滥用

在一项名为“在伴有双相情感障碍的戒断性物质使用障碍患者中，能量饮料的使用是否会导致狂躁或抑郁复发?”在美国，有双重诊断的人进行了研究。在三个病例中，患者开始大量饮用能量饮料(每天最多喝9罐)并复发。在每一种情况下，他们在停止饮用能量饮料后都恢复了健康并戒了酒。

该研究得出结论:“这些临床观察支持了其他病例报告，这些病例报告表明，过度饮用能量饮料和精神病患者的复发之间存在潜在的相关性。”

一项研究发表在青少年健康杂志同意了。在这项涉及508名大学生的研究中，研究报告称:“在某一天饮酒的同时饮用能量饮料，与饮酒数量的增加、饮酒时间更长、估计血液酒精含量(eBAC)升高、主观醉酒的可能性更大，以及当天饮酒带来的更多负面后果有关。”“在控制eBAC后，饮用能量饮料不再预测主观中毒，但仍与大量负面后果有关. ...能量饮料和酒精的使用对公众健康构成了新威胁。”

监管是答案吗?

虽然许多含酒精的能量饮料，如Four Loko在几个州已经被禁止，但没有法律禁止酒吧出售普通的能量饮料。这就提出了一个问题:“监管是答案吗?”就我个人而言，我不这么认为。我相信教育是解决之道。了解风险并做出相应的决定。一杯能量饮料可能不会造成伤害，但喝多了可能会造成伤害。记住，你的精神健康比一时的兴奋更重要。