精神疾病:不要自我诊断
当你患有慢性精神疾病时，你可能会经历复发期．旁注:并不是每个患有精神疾病的人都会复发，但对于我们这些人来说，诊断自己并试图治疗我们的症状的愿望是诱人的。
这是非常危险的。
本博客是由两部分组成的系列文章的第一部分。下周初，我将写一篇文章，重点讲述治疗心理健康症状的危险。首先讨论自我诊断是很重要的。
自我诊断的危险
我正在写一篇关于这个话题的博客，因为我最近又陷入了抑郁状态绝望的想办法让自己好受点。哪怕只有一点点!我的精神科医生正在度假(我发誓只要我复发，她就会休假!)，尽管她给了我她不在时工作的精神科医生的联系方式，但我并不倾向于预约。我决定，在开始定义我生活的黑暗中，我可以靠自己。毕竟，我想，我从12岁起就患有躁郁症。
我知道我很抑郁——我可以诊断自己——但我忽略了一个事实，那就是可能不是最好的主意来确定到底发生了什么。是的，抑郁很明显——不能正常睡觉或吃饭等等——但事后看来，这不仅仅是一种抑郁状态。这是一个混合状态，混合状态有很大的不同。他们很可怕。像往常一样，尽管我自以为是，但我确信这是公正的抑郁症。现实检查:我很困惑，讽刺的是，在这种困惑中，我确定我可以诊断自己——在谷歌的帮助下。
使用网络信息诊断自己的危险
如果你在网上搜索“抑郁症”，你会从像HealthyPlace这样有信誉的来源得到一系列症状。我把它们一一核对了一下:嗜睡、睡眠障碍、食欲变化等等。
这很简单,很简单，根据你在网上阅读的内容来诊断自己。不要这样做!我的心理医生告诉过我很多次(当我拿着打印好的症状页走进她的办公室时)别在网上找了。
现在，复苏s-l-o-w-l-y我将听从她的忠告。
这就是为什么你应该总是与你的精神卫生保健团队签到…
他们可能不知道我们感觉但他们确实知道我们可能不知道的东西:临床和药理信息，药物信息……而且，挂在办公室墙上的学位也很有意义。我得承认，他们还是让我很生气。
最后，试图诊断自己——无论是基于我们在网上和书本上找到的信息——都是危险的。当你感到自己在下滑时，不要浪费任何时间，尽快去看医生．相信我，这是值得的。
APA的参考
Jeanne, N.(2013, 1月3日).精神疾病:不要自我诊断，HealthyPlace。2023年2月23日，从//www.5wetown.com/blogs/recoveringfrommentalillness/2013/01/mental-illness-do-not-diagnose-yourself-pt-1获取
作者:Natalie Jeanne Champagne
我想我有依恋障碍，我是在谷歌上找到的一个网站上诊断自己的，因为我发现14/18的症状是准确的。比如，对症状和体征的描述严重打击了我的个性、习惯和倾向，这太可怕了。一直以来，我都认为自己很愚蠢，我所做的事情都是正常的。我应该去找心理医生什么的谈谈，哈哈。
实际上，我认为临床医生和m.h.消费者经常会给出错误的诊断;我知道，因为这确实发生在我身上，一个只认识我4个(最多!)30分钟的pdoc给出了她自己的“诊断”，在我自己的pdoc打电话给她(她认识我很多年了!)后，她有勇气这样做，并给了她正确的诊断。
住院医生(当时还不是一个成熟的心理学家)给我的诊断是“分裂型”，而实际上我患有阿斯伯格症，这甚至不是一个真正的缺陷，这是发展性的，与自闭症有关。虽然容貌看起来很相似，但这个新来的女孩怎么敢认为她知道的比我自己的医生还多?这样的傲慢!此外，当我给她的账目后来被我自己的医生证明是正确的时，她说我“有妄想症”!
难道不应该有一种标准来满足心理医生可以随意地给消费者的账户贴上“妄想”的标签吗?确实，有妄想症的人在那里，但在我的诊断中从来没有暗示过与现实的决裂，即使有，也有一种叫做“玛莎·米切尔效应”的东西，当一个心理医生错误地得出一个病人的说法是妄想症，而事实上它不是。想想就会觉得很可怕，因为如果有人受到伤害或虐待呢?仅仅是因为心理医生的“医学意见”，而他/她并不掌握所有事实，既不能证实也不能否认这种说法?
我认为任何和所有读到这篇文章的医学专业人士都应该真正地思考一下我在这里写的东西，如果你希望你认为自己是道德和公平的。
不过这很好，我在某种程度上把自己诊断为bp2，其他人也同意我告诉他们的信息，但我只有普通医生，他帮助我治疗抑郁症。我知道我需要去pyshc，但我有一个问题，我没有钱去做，所以我不。我打算回去的时候和我的医生谈谈，很快就会了。但是我和你一样，我在学校里学过，在最好的想法里，我愚蠢地看到了这一切，我固执地认为我知道得更好，我了解我，我知道我需要做什么，我错了。