的两个面具精神疾病:抑郁症与稳定

当我想到精神疾病——我一生旅程短跑与它——我想下面的图片。著名的两个面具。我画了一幅画,装裱,交给我的母亲几年前。讽刺的是不会丢失。它挂在走廊;嘲笑我。面具代表双相情感障碍给我。他们代表整个情感——整个频谱。像许多慢性精神疾病,患者很难找到定义中间的部分;的那种快乐的部分让我们微笑,但转瞬即逝。

我的道歉,另一个,而悲伤的帖子……

我有说过:一些作家的散文就是基于研究和我们中的一些人写我们自己和我们中的一些人纠缠。都是有效的。但当我情绪低落,我现在无法给你一些不错的统计数据,因为我不在乎。我在乎什么,我可以诚实的面对你,是吧痛苦的抑郁。感觉它不会永远消失。是的,我知道,这个博客是标题“从精神疾病中恢复过来”对我们许多人来说,这是经济复苏的一部分。让我们继续。我完成了给你一个荒谬对不起我写的垃圾生活但我不确定该做些什么。是时候深入研究这个话题……

心理稳定的经验

“快乐”面具的一半

血腥的感觉太棒了!经过一段时间的不稳定,你惊叹于树木的颜色;他们从未如此绿色!也许你从来没有注意到他们。经过一段时间的萧条,有时候我发现我笑,我忘记是多么伟大。归属感的人笑。身体稳定涉及到正常的能量,一个清醒的头脑(大部分)和身体动作!终于!

它通常包括有益的关系,我们既能给予和获得的关系。最好的那种!我们的工作生活,工作我们可能觉得我们可以再联系我们的家人或最特殊的人。总结:黑色的窗帘我称之为抑郁了。现在我们可以看到。但另一方面,另一半的面具,亟待改变。我讨厌这个。我敢肯定,你也一样。

抑郁的经历

忧郁的一侧的面具

我讨厌萧条。我讨厌它。它使我累和生气,我做冲动的事情。它使上下楼梯,刷牙和洗澡。它使音乐丑陋和笑声的声音。它偷走我的欲望和动力做任何事但哭,有时,我不能哭。我的意思是,推动每个人都走了。我感到悲伤我不能的地方。这很伤我的心。这很伤我的心。这很伤我的心。这很伤我的心。

这就是我现在不得不说关于抑郁症。有时,很容易记住的东西我们小姐。太阳和能源和笑声,噢,我是多么怀念它。可怕的。

记住,萧条不会永远持续

如果你抓住它很快,与家人和朋友和你的精神卫生保健团队,抑郁可能不会进入你的生活。只因为我们有一个慢性精神疾病并不意味着我们之间注定要翻的两个面具背后的情感。通常,我们多年来保持稳定,一辈子,但现实是精神疾病通常包括复发。

保持你的情绪,实践自我保健如果你动摇,我最近,记住事物永远保持黑色,我们很幸运。