创伤后应激障碍和精神疾病

我喜欢这个话题的帖子,虽然我不喜欢住在一起创伤后应激障碍(PTSD)。这是我之前没有写过文章,让我们谈论它。

创伤后应激障碍症状

HealthyPlace有一个很好的描述创伤后应激障碍的症状定义这种焦虑障碍。我将引用他们,下面的部分。

侵入性症状

“通常人们患有创伤后应激障碍有一集创伤性事件”侵入“他们当前的生活…创伤是重新经历…有时,重新经历之际,突然,痛苦的情绪,似乎没有原因。这些情绪通常带来眼泪的悲伤,恐惧或愤怒。”

避免的症状

“这影响个人与他人的关系,因为他或她经常避免与家人亲密的情感关系,同事和朋友。人感到麻木,减少情绪,只能完成常规、机械活动……通常,他们不能召集必要的能量适当应对环境:经常遭受创伤后压力心理障碍症的人说他们不能感觉情绪。”

高度警觉状态

“创伤后应激障碍可以导致那些忍受它充当如果他们受到创伤,导致疾病。PTSD患者可能变得易怒。他们可能无法集中注意力或记住当前信息,并可能发展失眠……”

总结:症状有很多,具体的人。这篇文章的目的让我们关注创伤所引起的创伤后应激障碍与精神疾病有关。

创伤后压力和精神疾病

例子:有时,在深夜或者当街道是安静的,我走我的狗,当我感觉相对和平,我的心灵攻击我。我突然记得十二年的历史,在医院里。我记得具体房间,”安全的房间,“我在当我还是个危险对自己和他人。

这些记忆的感觉如此真实我觉得那个小女孩;我感到痛苦和恐惧。我试着从那个小女孩很难分离。是我的小女孩。

我记得上瘾差点要了我的命。我穿过小镇的一部分我拿起毒品和我的心比赛。我觉得有必要离开。我吓坏了。

我们如何从创伤后应激恢复?

首先,我认为重要的是要确定触发器、刺激的焦虑和恐惧的想法,我们试图推开的想法。我们宁愿没有发生的经验。不客气。

在我的生命中,我真的很难接受,是的,那是我。我怎么能搬过去呢?我不认为成功有秘诀(如果有,请与我们的读者分享,除非,当然,你会收取这完美的知识),但这里有一些工具:

>验收。我谈论接受很多这些博客,因为我相信接受是最大的障碍之一,当从精神疾病中恢复。这适用于创伤后应激障碍。工作接受可怕的事情发生了,当你生病了但你不是同一个人了。你不能隐瞒过去,定义它的记忆,直到永远。

>获得帮助。我讨厌这个词但此刻我的心是缺乏创造力,我不能想象更好的东西。也许这个话题接近我的心,很难写。通常,在创伤后应激障碍的情况下,你需要接触。有人,通常一个顾问,你的家人和朋友,可以帮助你通过工作记忆,可以使这个过程更容易。

>参与社会。当你生活在创伤后应激障碍你经常孤立自己。隔离有助于抑郁症和抑郁会导致心理健康复发。找一些你喜欢做的事情,一个爱好(是的,一个爱好!),最好不要涉及尼古丁、毒品或酒精。

上有大量的文学主题,一样的建议。我只有这么多的话,我肯定这是一个漫长的博客。是希望你让它结束。

总之:挂在那里。精神疾病本身可以创建令人恐惧的记忆,但我们可以越过他们,一点帮助和接受。