每个人都有精神疾病,就像我的孩子
在我孩子的日子注意缺陷多动症(ADHD)是特别强劲,我问自己,“为什么他不能有完美的心理健康当我做什么?”Only I不问自己,因为我从来没遇到过谁不知道一点关于精神疾病,尤其是敬启。我们每一个人可以与我孩子和他的精神疾病。
我们都可以有一个精神疾病因为心理健康是频谱
人看心理健康是黑人和白人当他们应该看到的灰色阴影。尤其如此,我认为,在孩子。我看不出精神疾病类别或诊断,但如频谱。每个人都落在光谱,大多数(如果不是全部的话)在中间。它不是一个问题如果你是精神病患者如何去做。
这是正确的精神疾病的症状。也许我不知道是什么样子的感觉极度活跃的由于多动症像我的孩子一样,但我知道是什么样子在我的脑海里,因为走得快躁狂。我不烦躁不安的方式,但我确实是这样想的强制选择在我的皮肤。也许我的同事不了解的抑郁和焦虑像我一样,但我打赌他们知道悲伤,恐惧,绝望的感觉。我们都感到同样的事情,但是对于一些人来说,他们的大脑情绪极端。
成人和儿童一样,每个人都有点心理疾病
任何人都可以浏览精神疾病诊断与统计手册在书中发现自己的某个地方,可能超过一页。就像没有人完美的身体健康,没有人完美的心理健康。每个人——成年人和孩子——是一个精神病患者。
这是不切实际的认为人类的大脑可以正常操作。毕竟,只是一个器官,和所有的器官有可能生病,即使是暂时的。就像有人感冒或流感,我认为人们可以得到精神“感冒”。Maybe someone suffered a loss, and she feels withdrawn, depressed, and sluggish. Maybe someone else is making a major life change, and he's struggling with some焦虑。也许没有任何具体的原因有人能指出——她只是感觉。是否临时或慢性精神疾病,我们都在那里。
与精神疾病对儿童的父母来说意味着什么
关注心理健康精神疾病作为一个频谱变耻辱到同情。如果这是每个人股票,那么就没有偏见,只有连接,和理解。人们曾经认为会变得异常的因为它到底是什么。
那是我想让我的孩子如何看待精神疾病,他自己以及别人的。我想让他知道,是的,他的大脑工作稍有不同,但大家都一样的。有时每个人都失去了控制自己的情绪。每个人都超级有时,有时我们都谈论太多。
当我的孩子长大了,我想让他看到自己在别人痛苦之上的人。我希望他能将他们联系起来与精神疾病斗争因为他知道他不是如此不同。接近他的人,有可能将应对她的精神健康的一天,我希望他能有公正敏感性对她真的存在。
你有没有想过心理健康和精神疾病的谱?你认为你可以用这个来塑造孩子的世界观?我很想在评论中讨论它。
直到下一次,彼此很好。
APA的参考
夏普,美国(2021年6月9日)。每个人都有精神疾病,就像我的孩子,HealthyPlace。检索2022年10月14日,从//www.5wetown.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2021/6/everyone-has-a-little-mental-illness-just-like-my-child