我如何像专业人士一样处理我孩子的多动症发脾气

注意力缺陷/多动障碍发脾气——他们大声，令人不安，令人尴尬，让我质疑自己作为父母的身份。他们带着一个孩子的领地注意力缺陷/多动障碍虽然它们不是我一天中最有趣的部分，但我已经找到了在不牺牲理智(在大部分情况下)的情况下处理它们的方法。我也学会了理解为什么我儿子会发脾气，以及他的多动症在哪里起作用。这种理解给了我如何处理这种情况并继续前进的线索。

说实话，我并不总是这样处理好我儿子的脾气优雅地，就像我不总是优雅地处理他的多动症一样。我曾经大喊大叫，威胁别人，在我不该屈服的时候屈服。话虽如此，我也学到了一些处理孩子注意力缺陷多动症发脾气的技巧，我认为它们值得分享。

为什么患有多动症的孩子会发脾气

好吧，我不能告诉你原因所有患有多动症的孩子会发脾气，但我可以告诉你原因我的:

• 他的沮丧。因为他有多动症，我的孩子很容易沮丧很快就会失控。当这种情况发生时，你很有可能正在酝酿发脾气。
• 他正在经历一些事情。我知道当我经历一些事情时，我倾向于表现出来，所以我可以想象一个患有多动症的孩子在生活艰难时保持冷静是多么困难。
• 他在吸我的血。我有我自己的心理健康问题也要与之抗衡。当我真的在挣扎时，我的孩子会像他自己的痛苦一样强烈地感受到它，并以多动症的发脾气形式表现出来。
• 他过度刺激。我孩子的多动症使他对太多刺激。过了一段时间，他累了，他的大脑也累了，他只需要冷静一下。如果他受到过度刺激，可能就会出现多动症。
• 他感到焦虑。我知道有时我的孩子感到紧张，会让他表现得过于亢奋，所以我怀疑是这样焦虑也可能是他多动症发脾气的原因。

就像其他精神疾病一样，我孩子的多动症会因压力而加重。当他压力过大时，他就会发脾气。幸运的是，我可以做一些事情来排除这种情况，或者至少做一些损害控制。

面对注意力缺陷多动障碍发脾气时我该怎么做

就像我说的，我并不总是像专业人士那样处理我孩子的多动症发脾气，但当我这样做时，我采取了以下几个行动来帮助我的小男孩冷静下来:

• 我鼓励他做深呼吸。他抗拒这个方法，但我一直在尝试，希望有一天他能自己尝试，并意识到这是一个多么有效的应对策略。
• 当他在做某事时感到沮丧时，我会帮助他。无论我是和他一起做活动，还是只是给他一点额外的指导，我的一些帮助都可以帮助他避免多动症。
• 我抱着他。抚摸我的小男孩，让他知道我有多爱他，即使他在床上尖叫和挣扎，也能让他再次感到安全和平静，而我所要做的就是在他身边。
• 我离开了他。另一方面，有时，我的儿子需要独自面对他的多动症。毕竟，在他生命中的某个时刻，他需要知道如何去做安慰自己。

我不知道这些策略是对还是错。我不认为这是特别相关的。重要的是他们为我们工作。

发脾气是正常的，注意力缺陷多动症只是让他们变得更糟

在那些日子里，我的孩子似乎把上午和下午的大部分时间都花在了他身上熔化在一次又一次的小危机中，我开始怀疑这是否正常。我开始想，也许没有其他孩子像我的孩子那样，也没有其他父母像我这样。但事实并非如此。所有的孩子都会发脾气，所有的父母都受够了。注意力缺陷多动障碍只会让整个场景变得更加困难。

你的孩子会因为多动症发脾气吗?你知道为什么吗?这种情况下你会怎么做?让我们在评论中谈谈。