我父母的离婚对我的影响心理健康

我的父母申请离婚我10岁的时候。这种经历连根拔起我的童年和辅助的发展我的衰落心理健康。虽然离婚引起我很大的痛苦,我学会了如何面对它,搬过去。

我父母离婚的警告信号

我父母的离婚征兆。我年轻时,我的父母非常参与我的生活。我总是报名参加了足球课,芭蕾舞,篮球,或女童子军,我父母让我积极参加活动。

我有点老,更意识到社会的微妙之处,我意识到我父母较少参与我的活动。他们也不涉及家庭和对方。家庭活动变得紧张和不安,显然错了,但什么也没说。我太年轻,完全理解,但是我能看出一些真正令人不快的将要发生。

这个观察是紧随其后的是一个快速下降家庭功能和幸福,很快我的父母宣布离婚。

我心理健康的下降是因为我父母的离婚

我父母的离婚是混乱。他们争夺监护权,他们看不到心有灵犀,他们不能同意他们想要的东西。这创造了恒张力,在蛋壳上行走的感觉,以避免破坏任何短暂的和平,这就是我焦虑开始了。

我和兄弟姐妹之间的转移房屋时我的父母试图找到自己的立足点后绑在一起很多年了,我们都试着适应新生活,但真的很困难。我努力平静下来,总是试图阅读减少不愉快的感受或交互的空间。

持久的问题和宽恕

最终,我失去了自己的原因。我花了很多时间试图创建一个perfectly-crafted经验为自己和身边的我,我把这些问题在我的成年生活。我仍然有广泛性焦虑障碍,它也影响了我做朋友,我与我的家人和伙伴和我如何表现在专业的情况。

然而,我不觉得它是对的责怪我的父母我的焦虑症。他们做了他们认为是正确的,我将永远接受合理的行动。我原谅他们,我看我的焦虑症的眼睛,拒绝启用它,这两件事,自己设定的道路上一个幸福的生活和功能。

我父母的离婚似乎真的拔出我的童年,但我们有宽恕和重建工作。现在我觉得我可以继续从这个事件有更好的心理健康。

对每个人来说,他们必须通过他们的父母离婚的经历,你是怎么熬过来的?在下面的评论中让它。