支持精神疾病的人能承受得起

感觉被支持的人精神疾病是什么值得羞耻的东西,但有时我们可以努力承认我们的真实感受。这里有一点我的感受当我弟弟被诊断出患有慢性焦虑和抑郁症。

不否认的压力支持与精神疾病的人

作为一个医疗专业,我以前支持精神病患者我弟弟收到了他的诊断。正因为如此,我知道各种药物的名字和他们的副作用,以及最近的诊断标准和焦虑。我也知道一点不同的治疗方法对于那些生活在可以有用精神疾病。

我想在纸上看起来就像我弟弟的条件,准备和我的家人想我很好,因为这一点。beplay手机app下载回想起来,我完全是被支持的人精神疾病,但太自豪地说。

有天,尤其是在早期,当我哥哥的条件,以及它如何影响我们的家庭动态让我觉得好像我是溺水。我知道当我们试图压制压力,它会在其他方面。我哥哥的诊断后不久,我发现自己甩手离去,在人小分歧或破裂后大哭的最愚蠢的不便。触及墙是不可避免的,当然,我完全坏了大约六个月后,最终在医生的候诊室里瑟瑟发抖的混乱。

承认Overwhelmedness

我穿上抗焦虑药物并开始看到一个治疗师,这对我来说是转变的开始。把我的手,说,“我不能这样做了,”是具有讽刺意味的是那一刻,我开始觉得我可以做支持。

有时overwhelmedness还打我,但现在我有明确的策略时,我的书一个治疗,接触我的医生关于临时药物,如果有必要,清除一些时间在我的日程安排平静的活动。overwhelmedness策略有所不同,取决于最适合你的,但我建议主动将一个到位。

在测深句陈词滥调的风险ed,我想说,没关系如果你感觉完全被支持与精神疾病的人。可以要求或接受别人的帮助。可以生气,你和你的爱人都是生活,你没有选择。你不是一个坏人的;你只是一个人。

你有什么想法关于不知所措,因为你支持有精神疾病的人?在评论中分享。