完成对毒品和/或酒精成瘾的治疗会让你感觉好像赢得了一场艰难的战斗。虽然这是真的，但同样重要的是要记住，支持系统可以是一种非常有益的方式，让你获得持续的鼓励，在你的成瘾恢复中保持成功(戒毒支持的重要性)。

你的孩子知道你的毒瘾吗?尽管你可能没有正式地和你的孩子谈论你的毒瘾或酗酒，这取决于你孩子的年龄，但很有可能他们已经意识到有一个问题(不管我们说什么，孩子都能看到真相)。如果是这种情况，你可能会想，“我怎么跟我的孩子谈论我的毒瘾?”

未确诊的创伤会导致药物滥用，不幸的是，这种情况经常发生。创伤会以我们无法想象的方式影响我们的大脑和生活。从亲人自杀带来的孤立的破坏，到遭受袭击的人群的共同悲痛，创伤以无数种方式影响着我们的生活，每一种经历都对受影响的人造成独特的伤害。一些未确诊的创伤患者所经历的问题之一是药物滥用。患有未确诊创伤的人可能会求助于药物滥用来抚慰他们困扰的心灵。这是为什么呢?

独自克服创伤是很困难的。对许多人来说，决定接受住院治疗以帮助克服创伤可能是困难的。然而，最终，人们往往会发现创伤治疗是非常有益的。在住院治疗过程中，创伤的愈合确实发生。然而，在住院治疗完成后，患者面临着离开治疗中心，重新进入外部生活的前景。这可能是一个艰难的调整，但有可能完成过渡，并继续克服创伤的过程。

真正的男人不哭。做坚强的沉默型。不要做一个胆小鬼。从他们还是男孩的时候开始，男人就被如何“成为一个男人”的信息轰炸。通常，这些信息都充满了像岩石一样的要求——冷漠、孤立、自给自足、静止不动。在不同程度上，男性会将这些价值观内化，并根据自己的表现来评价自己。然而，不幸的是，试图实现这些价值观可能会导致灾难性的后果。

众所周知，假期对每个人来说都是有压力的，然而，对于有心理健康障碍的人来说，假期可能会脱轨。所有额外的活动和额外的责任可能会被证明是太多的兴奋，或者会导致那些有各种心理健康诊断的人发展额外的挑战。对于那些患有精神疾病的人来说，假期里发生的一些事情会让他们特别难受。

你在早上醒来时感觉很糟糕，你的头很痛，你感到羞耻，也对自己感到愤怒。你一遍又一遍地告诉自己，今天就是你戒酒的日子，你再也不会拿起一瓶酒了。然而，在一天结束的时候，你发现自己把车开到卖酒的商店，说服自己在如此紧张的一天之后，你应该喝一杯，然后循环又开始了。

如果你刚刚完成了一个戒毒治疗项目，正准备回家，对未来的想法可能会相当可怕。你的戒酒或戒毒康复计划为你提供了一个结构化和安全的环境，保护你远离外界的压力源，极大地减少了你的诱因。你可能想知道你是否能继续保持清醒，朋友和家人会作何反应，以及重新适应生活会有多难。

老实说，在住院戒毒中心接受戒毒治疗的第一周可能不会令人愉快。我说这些并不是要吓唬你，而是要让你做好准备，迎接可能会很艰难的一周。

当你第一次进入一个化学品依赖项目时是什么感觉?化学品依赖或上瘾是一个突出的公共卫生问题，影响着数百万人，并造成大量问题。毒品或酒精成瘾会撕裂家庭，留下持久的身体伤害，并最终毁掉一个人的生活。陷入毒瘾的恶性循环中，许多人开始觉得自己毫无价值，对未来失去了所有希望;但事情并不一定是这样的。