新的创伤治疗:我们能预防创伤后应激障碍?

新的创伤治疗非常重要,因为创伤几乎可以影响任何人。它不区分的基础上,年龄,种族,教育,社会经济地位,或性。¹事实上,这种不可预测性是创伤的主要元素之一,让它如此强大。创伤入侵一个人的生活和他或她违反了基本的安全感和安全。值得庆幸的是,大多数人经历创伤性事件不发展急性应激障碍,创伤后应激障碍(PTSD)或其他创伤相关疾病。但是对于那些做新的创伤治疗是可用的。

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治疗计划:瑞安立杆,妈,代表写道加莱克斯的生活中心,一个治疗中心位于西南弗吉尼亚的蓝岭山脉,它提供了全面的住宅和门诊医疗物质使用障碍和共病的精神健康紊乱。

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全国大约有900万人被诊断出患有创伤后应激障碍,和近50%的这些人接受创伤后应激障碍的治疗数据显示,国家精神卫生协会(NIMH)。不幸的是,许多人解决创伤失调和上瘾或其他的挑战,可以使治疗更加困难。

虽然只有在过去半个世纪左右,心理科学已经开始了解创伤后应激障碍综合症以及其他创伤相关障碍,有很多独特的和有效的方法来治疗那些挣扎于创伤的余震。下面将描述其中的一些相对较新的创伤治疗。

新的创伤治疗:TFCBT,主要是儿童

针对认知行为疗法(TFCBT)是一种新的创伤治疗一般用于儿童经历了创伤性事件。TFCBT遵循一套弧的干预创伤治疗。TFCBT从业者使用缩略词,练习,来描述治疗的步骤,这些步骤包括放松训练,创造一个创伤叙事和体内脱敏(减感作用的整个人,心灵和身体,创伤)。

这个新的创伤治疗的目的是教策略,然后慢慢放松帮助焦虑的孩子讨论创伤的小块。当孩子探讨了创伤,他或她是引导放松技巧的使用来减少他或她的心跳加速,焦虑,出汗,或其他“战或逃”的症状。

这些干预是为了帮助孩子独立的创伤事件的记忆从他或她的生理反应的事件,这样他或她不再重温了体验时的记忆。

新的创伤治疗:长期暴露疗法和洪水

当归结为他们的基本组件,暴露疗法对创伤后应激障碍基本上证明了古老的谚语,克服恐惧的最好方法是直接面对它。也就是说,暴露疗法是由训练有素的小心控制的环境中进行心理健康专家,专门设计的,以避免进一步伤害人寻求治疗。

暴露疗法的基本思想是,通过专注于创伤事件足够长的一段时间,一个人的身体最终将排气本身等不能维持长时间的高水平的激活。因此一个人适应了,或变得习惯,考虑创伤性事件。

和孩子们很少使用这种方法,因为它需要比一个孩子通常情感储备。然而,常用在退伍军人和退伍军人管理医院(类型的战斗创伤后应激障碍的心理治疗)。

在虚拟现实新创伤治疗:预防创伤后应激障碍

一些最令人兴奋的新的创伤治疗的研究并没有关注于治疗,但在预防。干预措施,如获奖项目努力创新技术研究所的南加州大学重点建设压力弹性作为作战训练的一部分。

努力项目使用虚拟现实技术来复制条件,士兵可能面临海外,帮助他们发展的本能beplay手机app下载应对策略这是为了防止创伤后应激障碍的发病率。分解成不同的培训模块,努力教士兵对他们的身体对压力的反应,火车在减压策略,然后将它们在现实的模拟来帮助他们练习减压技巧学习(前21焦虑接地技术)。

创伤和创伤相关疾病是可怕和悲惨生活的影响在一个不可预知的世界中,但心理健康专家正在努力开发新的创伤治疗,可以帮助人们治愈创伤后应激障碍,急性应激障碍共病物质使用障碍,另一个痛苦的创伤经验的和破坏性的影响。

¹尽管创伤性体验可以发生在任何人身上,不同群体的人更容易患创伤相关疾病,如创伤后应激障碍,以应对创伤事件。

另请参阅

• 儿童创伤治疗为什么如此重要
• 创伤是如何影响你的大脑
• 身体的创伤后应激障碍:身体上的症状
• 创伤!创伤后应激障碍的博客复苏技巧