为什么,何时以及如何寻求治疗抑郁症

如果没有适当的治疗,慢性抑郁会导致大量的问题在你的生活的所有领域。抑郁症可以持续几个星期、几个月,或者在某些情况下甚至几年。这使得一个人在一个国家持续的悲伤,疲劳,整体运行。除了底层的症状,抑郁症可以增加一些其他问题的风险。不仅在你知道它之前,你想应对悲伤但你正面临财务问题,社会问题,身体问题。

没有抑郁症治疗,问题恶化

当问客户他们的抑郁是如何影响他们的生活,我有许多不同的反应但总的主题是,没有抑郁症的治疗他们的问题只有更糟。一个客户告诉我,随着时间的推移,她开始认为自己一无是处,职业道德在她工作开始下降,面临失去她的工作的可能性。压力的工作表现不佳,无法偿还账单的可能性使事情更糟。所有这一切结合她的抑郁症造成她晚上不能睡眠导致不断被耗尽。

另一个客户谈他如何慢慢地变得越来越被社会所孤立。他说,他将会有天挣扎着起床,去参加一个社交聚会的想法似乎无法忍受。邀请他拒绝了和他取消的业务越多,他被邀请越少。最终他的朋友停止接触和他的家人是亏本的他们可以做些什么来帮助。仍在挣扎的孤独和抑郁,我的客户提到有他的时候考虑自杀。

何时寻求治疗抑郁症

总体来说,越早,你承认你有抑郁症和得到治疗,复苏将是更好的机会。你需要做的第一件事就是识别负面精神障碍是如何影响你的生活,你确实需要帮助。这里有一些迹象表明,是时候为你的抑郁得到帮助:

• 如果你有经历抑郁症的症状两个星期或者更多。有时人们等待几个月前他们决定寻求帮助,但是那时的症状可以更糟,复苏可能需要更长的时间。
• 如果抑郁症是影响你的工作。如果你开始想念的日子工作或迟到是由于抑郁是时候寻求帮助。此外,如果你发现你很难跟上你的工作的要求。
• 如果你的抑郁症开始影响你的身体健康。对一些人来说,抑郁导致体重变化,睡眠困难,降低免疫系统导致更多的疾病。
• 你注意到你已经开始用毒品或酒精自我治疗。饮酒时沮丧只会导致更大的问题,应该解决上瘾会形成之前。

如何获得帮助抑郁吗

即使你意识到你可能抑郁和知道你需要帮助,去寻找治疗可以是困难的。良好的第一步是与你的初级保健医生预约。他/她有资格评价你和排除其他原因你正在经历的症状。医生可以为你推荐一些治疗方案,甚至可能参考你另一个健康专家将进一步评估,并提供咨询服务beplay体育中心。

如果你没有一个初级保健医生或保险,还有许多其他来源的帮助,您可以使用。找一个社区精神卫生中心免费医疗诊所,使用员工援助计划,寻找宗教神职人员的诊所或成员。所有的专业人员在这些位置可以帮助你找到你需要的帮助。他们可以指出你心理健康专家与您开发治疗护理工作计划,将帮助你管理你的抑郁症的症状。(抑郁症的支持:你为什么需要它,在哪里可以找到它)

虽然治疗可以是可怕的,根据我的经验,我的客户今天很快乐,很高兴他们最初的第一步为抑郁寻求帮助。如果你害怕独自面对它,接触一个亲密的朋友或家人,去和你约会,可以帮助你做出这些抑郁症的治疗决定。通过适当的药物治疗抑郁症和治疗方法,抑郁症是可以克服的,有许多资源可以帮助。

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治疗计划:劳伦·哈迪,妈,代表写道避难所,一个国际知名的住宅治疗中心,集中在治疗成人在抑郁,成瘾和其他共病的疾病。