过度消费是一个萧条的迹象?

你可曾想过你是否燃烧欲望商店的链接吗抑郁症吗?嗯,你可能是对的。往下读,知道过度消费是一个萧条的迹象。

过度消费和抑郁之间的联系

根据蛹,钱和抑郁之间的联系。

“情绪低落或沮丧的时候,许多人缺乏有效地管理他们的资金的动机和最终支出自发或不规律的。当你低,把钱花在让你快乐的事情可以给你一个简短的高,一个临时的感觉幸福。然而,这通常会带来高你超支,创建额外的压力和担忧。”¹

但我可以告诉你有一个过度消费和抑郁之间的联系,因为它是我生活经验的一部分。我努力存钱时,口红,尤其是流感大流行发生在2020年。买各种颜色和光泽唇膏喜悦我,感谢在线广告,很难忽视他们的存在。我经常很低,和我的思想通常提醒我买一两个口红感觉更好。有时候,我让步,即使我知道我不应该,我甚至有了冲动购物。

这种购物使我快乐,但从长远来看,这很伤我的心我的银行资产和让我羞愧。毕竟,谁感到骄傲失去控制自己的消费习惯吗?当它发生一次太多了,很难原谅自己,再试一次。

观看下面的视频学习我阻止自己买不止一个口红,即使过度消费与抑郁。

过度消费和强迫性支出萧条

请注意,过度消费在抑郁症是不一样的强迫性消费。修道院后者定义如下:

“强迫性支出——也被称为购买狂,购物瘾病理购买,当一个人无法控制需要购物和消费,为自己或他人。”²

我想阐明的是,当我有困难控制过度消费冲动买口红沮丧时,我没有购物成瘾。如果你认为你有购物瘾,善待自己,因为抑郁症患者很容易。另外,没有人选择一种瘾。所以,选择自我保健和寻求专业帮助应对强迫消费。即使你没有购买狂,资金管理是至关重要的。事实上,我要把这个在我的下一个治疗。它可能会艰难的谈话,但这将是值得的。

来源

1. 抑郁症与金钱:花钱是一个萧条的迹象吗?(无日期)。蛹的课程。https://www.chrysaliscourses.ac.uk/news/depression-money-is-spending-money-a-sign-of-depression

2. 强迫性购物和消费,购物成瘾的迹象吗?(无日期)。修道院。https://www.priorygroup.com/blog/compulsive-shopping-and-spending-a-sign-of-shopping-addiction