真爱?心理健康关系不是占有

在一个关系与某人,无论是浪漫的连接或亲密的友谊,可以感觉良好和提高心理健康。但你能有太多的好事吗?孰对孰错的人要花很多时间和你在一起,或者只是爱情或友谊的标志吗?享受在一起的时间之间有一条线和所有格。知道这条线可以帮助你保持你的关系——和你自己——心理健康。

想在一起可以精神健康

占有关系不一定表明当两个人想要在一起。积极的人际关系可以是一个精神卫生和组件幸福。有人相信可以帮助你感觉接受和支持,并享受乐趣和笑声和你关心的人是一个缓冲生活的压力和挑战。

这是很自然的想要花时间和你爱的人。事实上,当一个朋友或另一半有一种刻意回避的模式,这可能是一个迹象表明一种不同类型的不健康的关系或者他们使他们面临的困难撤回。在这两种情况下,与他们谈论它可以帮助你决定如何前进。

有时,你可能想要花太多的时间和你在一起。这里有一些迹象表明,他们的行为已经过去的爱,成为一个控制和密切的关系。

控制合作伙伴或朋友的迹象(和不健康的、密切的关系)

是有区别的人喜欢花时间与你和爱你的人说,他们爱你,试图让你花费你所有的时间只有他们。试图完全垄断是一种别人的时间操纵和控制。

当你在爱或有深厚的友谊,这并不总是容易区分这些行为和态度。有人告诉你他们爱你,想和你在一起所有的时间不仅看起来甜蜜和无辜的,还能感觉到美好的和自然。这种情绪就不会让别人占有。确定某人表演以一种不健康的方式,试图让你自己,关注和模式。

一个占有欲强的人通常:

• 过表达他们的爱,关心,和/或欲望
• 试图让你感到内疚当你不能或者不想和他们在一起
• 也对你赞美轻视或者侮辱你
• 说事情要说服你,他们需要你,你是唯一一个懂得它们的
• 批评你的其他朋友或家庭成员
• 努力说服你,你没有一个比他们为爱你依赖他们,感情,和幸福
• 告诉你,那些试图让你远离他们嫉妒并试图破坏这美好的关系

这种行为的目的是复杂的。的人可能确实爱你你的友谊(或价值),但他们的爱的想法可能是不健康的。通过做以上的事情,他们可能会尝试摧毁你的自信,所以你变得依赖他们,让你的质量问题你从其他关系孤立他人,您可能会收到任何支持,让你相信,你欠他们的爱和关注。

控制人的行为和声明通常伪装成爱。甚至当他们开始批评或贬低你,他们通常会告诉你,那是因为他们爱你(或者他们道歉,乞求宽恕,并问你留下来跟他们)。这是一个很大的一部分让他们的行为和言语如此混乱。

住在这样一个关系可以导致抑郁,焦虑、自我怀疑等。如果你注意到这些行为在你的关系中,考虑与你信任的人让他们的情况和头脑风暴做什么。如果你的伴侣或朋友已经孤立你,这可能是棘手的,但知道这是可能的。你可能首先接触服务等国家家庭暴力热线(1-800-799-7233)。他们协助所有年龄段的人都有毒虐待的关系(你不需要身体虐待调用)。

有一个健康的爱情和控制之间的区别。没关系,希望想花时间在一起,但不是好的人试图让你所有。健康的爱,那是你应得的。