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边缘性人格障碍(BPD)与新关系

2018年4月2日谢尔比Tweten

边缘性人格障碍(BPD)使建立新关系变得困难。对于BPD患者来说,慢慢来往往很难,所以学会建立一种健康的关系是非常重要的。在HealthyPlace了解更多关于BPD和新关系的信息。

边缘性人格障碍(BPD)和新恋情带来了挑战。我们都知道边缘型人格对感情有问题,但有没有办法让它更健康地开始——我们能学会慢慢来吗?让我们来看看在BPD和新关系中慢慢来的重要性,以及边缘性是如何让人难以不陷入当下的。

BPD和新恋情:很难慢慢来

当你经历BPD和一段新的关系时,BPD会让你很难慢慢来。当你急于与某人建立关系时,你的一切都是基于你们对彼此的直接感觉。你没有坐下来评估现实情况。我现在忽略的事情是否会在以后对我造成潜在的伤害?

我经常提醒自己保持自知之明以避免压力和放弃触发器.你能做的最糟糕的事情就是极度依恋,然后意识到一直有一些事情是危险的信号。边缘人需要记住他们最大的诱因来自于遗弃,即使是想象出来的,所以我们必须找到一个足够理解和肯定我们的人,让我们一直感到被爱。

学会慢慢接受一段新关系似乎是不可能的

无论我做什么,我似乎都找不到一个中庸之道,如何正确地与BPD开始一段新的关系。说到爱情,我觉得我生活在某种幻想的世界里。边缘性人格障碍的浪漫幻想).当我说爱,我指的是更多的“痴迷”,因为我认为我没有一个完全正常的和健康的关系然而。但我想要一个,这就是为什么我在努力学习如何慢慢来。

就像某一刻我遇到了一个人,我要么非常不喜欢这个人,要么对这个人着迷——这意味着没有中间地带。如果我不喜欢你,我会很快和你断绝关系,但如果我喜欢你,你会立刻控制我的情绪。

在新关系中害怕被抛弃和BPD

我认为我们这些边缘性的人无法慢慢来的最大原因之一是因为我们比什么都想被爱。我们认为如果我们迅速推进事情,让那个人爱上我们,他或她就不会离开我们。可悲的现实是,一般人都想慢慢来,这意味着当我们表现得如此咄咄逼人时,我们会把别人推开。

如果我们能学会慢慢来建立健康的界限即使有BPD,在新的关系中,我认为边缘性会是很棒的伴侣。我们只需要记住,对方有他或她自己的生活,可以和你分开过。边缘性人格障碍会让你相互依赖吗?).我知道说起来容易做起来难,但不幸的是,世界并不是围着我们转的。

APA的参考
Tweten, S.(2018年4月2日).边缘性人格障碍(BPD)与新关系,HealthyPlace。2023年4月15日,从//www.5wetown.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2018/04/borderline-relationships-how-to-take-it-slow获取



作者:Shelby Tweten

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