找到一个新心碎后的自我意识

与精神疾病斗争的人,特别是边缘,可能也很难保持自己的自我意识在一个关系,使心碎更加痛苦。我知道我肯定有罪。我怎么感觉不到失去当我失去这么大的我生活的一部分?因为我仍在努力失去我的关系,我被迫寻找一个新的自我,让我感到安全。

我失去我的自我感觉如何?

有时我希望我是强。我总是谈论我是多么的自我意识,但这并不把我从某些不可避免的症状的边缘。如果你读过我的文章之前,您已经注意到我的一个模式在放弃。当我和我的男朋友在一起两年多前,我完全失去了——我觉得人类的外壳。因为我感到很空,我和我的男朋友分手了的需求。我不想要关注自己的问题所以我在把自己裹得严严实实的。

现在我想我是当我们第一次见面的人,我是多么害怕回到。我似乎不能完全理解,我现在不同了,我都经历过很多,因为我认为我明白了在一起的唯一原因是他。

寻找自我你想要的感觉

我们中的许多人一样的不安全感,我们试图成为我们认为我们的合作伙伴想要什么。我男朋友不是最伟大的在表达他的感情,所以我认为我做的一切都是错的。我不觉得很多支持他的东西其他人似乎赞美我,导致我更加困惑着我的自我意识。现在,我想继续我的生活,我想我想达到的目标(设定目标,为你工作,提高自尊)。是什么事情,我希望他会支持我,我可以努力通过自己的个人的自尊吗?

你不必感到孤独的自我意识

我从心碎面临另一个问题是想把所有所以我不需要谈谈我的感受与其他的人。我感觉我,我自己,我是唯一的人会理解,但这种心态可以让你感觉很孤单。复苏的一部分接受和寻求帮助。我非常感激我在治疗,我能找到指导在学习我的新自我。这都是积极寻找未来,把你的痛苦变成生产力。

祝我好运吧。你怎么心痛后发现自己吗?请让我在评论中了解到。