的作者介绍珍妮封口机“数字一代”心理健康

我的名字是珍妮托儿,我现在与人合写心理健康对数字一代。我很荣幸为HealthyPlace写作。我一直在挣扎重度抑郁症和焦虑12年了。我希望分享我的经验与精神疾病将帮助你和你的爱人感觉理解并不是一个人。

珍妮封口机的战斗与抑郁和焦虑

被诊断为抑郁和焦虑在16岁后,我试着治疗开始前和许多不同的药物电休克治疗(ECT)2013年8月23岁。我的症状减轻了,我的大部分功能。设置调整后,事情开始逐渐好转。在过去的两年半,我有很多的治疗方法。

保险的变化迫使我切换到一个新的等医生在2015年晚些时候。他想重新开始,为我创建自己的设置。我不愿意这么做。等了我一个可怕的地方,但我知道我需要去尝试其他方法。我开始经颅磁刺激(TMS)2016年初,在八个星期后,我的抑郁症明显消退。我目前服用三种药物,但是我不再接受经颅磁刺激治疗。

珍妮封口机和心理健康

当我开始等,有很少的个人账户的现代等经验。我开始了YouTube频道来记录我的旅程,让别人跟随。四年后,它已经发展成为一个社区的人分享他们的经验与各种治疗方法和策略来解决不同的症状。它一直是最神奇的体验与来自世界各地的人,我们所有人联合对抗精神疾病。

许多人认为,一旦治疗或药物治疗”,“你是治愈。我已经学了事实并非如此。的斗争抑郁和焦虑仍然是一个日常战斗。通过学习别人的经验和继续研究精神卫生资源,我找到了应对的方法,让生活更少的压力和更多的快乐。这些疾病将始终存在。我决心不让他们阻止我我最好的生活。

珍妮封口机会带来什么“数字一代”心理健康

我的贡献这心理健康对数字一代将涵盖一系列广泛的话题关于心理健康,但我所有的文章将基于个人经验和见解我获得了在我与抑郁和焦虑。我很兴奋能够加入这个社区,有机会与大家互动。你是否与精神疾病斗争或爱一个人,我们必须团结起来支持。我希望我所说的能帮助你,我期待着向你学习。