理解与抑郁和如何帮助一个朋友

健康的友谊对一个人的心理健康产生积极影响和理解如何帮助一个朋友与抑郁症对个人有益。当一个人斗争与抑郁症、朋友从来没有在这些较低的时期。朋友在我们的生活中起着重要的作用,有多种方式可以帮助(抑郁症诗一个朋友)。这表明抑郁症不仅影响苦苦挣扎的人,周围的人。这就是为什么理解与抑郁和知道如何帮助一个朋友是很重要的保持健康的友谊。第一步是学习抑郁症是什么和它如何影响别人。

了解事实理解与抑郁症的朋友

抑郁症是一种治疗精神疾病,大约有9%的美国人在任何给定的时间。有不同类型的抑郁症。重度抑郁症(MDD)是最常见的。这是一段两个或两个以上的周心情抑郁(低或悲伤)。无论哪一类型的抑郁症,克服这个障碍很难和朋友扮演了重要的角色在复苏。

抑郁是如何影响我的朋友吗?

与抑郁症的人的朋友,重要的是要理解的一些困难,可能会容易不挣扎的人心理健康状况。起床或接电话可以举起500磅的重量相当于人经历极端悲伤的时期。如果你的朋友与抑郁症斗争的人,知道他们的情况不是你的错。在某些情况下,没有一个抑郁发作的原因。

如果你是打电话和发短信电话不断,不要假设他们感到愤怒。一个朋友可能会很社会定期突然撤回。重要的是要理解,这可以令人尴尬的人挣扎在这些不舒服的感觉。保持一个诙谐的角色变成了一个挑战而不是那个人的自然特征(抑郁症的抑郁的影响:物理、社会影响)。最好不要冒犯或让你的朋友让你对友谊是不安全的。一个抑郁的朋友可能会保护你从自己的情感斗争或愿意独自解决这个问题。

小贴士帮助朋友和抑郁症

最好让你的朋友与抑郁症。发送单个文本只是表达你的关心,让你的朋友知道,当他们准备好你愿意帮助。这允许一个释然的感觉两个人的友谊。是最有帮助的时候是一个侦听器。

当我们爱的人正在经历一个困难的情况下,提供建议帮助似乎是最好的方法,但它可能不是。让一个朋友与抑郁症觉得他们可以自由说话感觉大有帮助。作为他们的朋友,如果你可以与他们的感情,把它作为一个机会声音你了解这些类型的情感。有更严重的情况,被意识到警告标志的自杀是非常重要的(理解和帮助自杀的人)。维持友谊是工作,不管是否有涉及精神健康状况。

当我还是住院双二世,害怕诚实对我的情况和我的朋友沉重地压在我的良心。我把诊断II型隐藏多年。随着年龄的增长变得越来越困难和我的友谊了。而不是诚实的,我选择隐藏自己在抑郁发作或躁狂发作。当我提出我的诊断友谊积极的转变。我的朋友一直在支持和好奇的学习心理健康状况。beplay手机app下载

我意识到我是判断他们不亦然。没有羞耻心理健康状况。克服这些障碍将建立一个更强的键,使两人走得更近。

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