20多岁时与心理健康的斗争
许多20多岁的人都在与心理健康作斗争。有人说20几岁是人生中最美好的时光。年轻肯定有它的好处，很多人希望他们可以停止时间，永远保持年轻。不用担心皱纹，知道你的身体处于最佳状态是很好的。但为什么所以很多20多岁的人都在为心理健康问题？当年轻人应该是健康的，有动力的，有前途的时候，为什么那么多的年轻人不快乐，遭受着诸如抑郁症，焦虑和恐慌？
20多岁时感觉不完整和心理健康问题
在你20多岁的时候，还有要了解自己太多了而你才刚刚开始这段旅程。所以，当然，你更有可能受到他人的影响感到不安全．当你百分之百了解自己的时候，你往往更容易受伤。不要误会我的意思，我不相信任何人都是完整的——你一直在成长，这就是生命的美丽。
然而，在20多岁的时候，人们往往会把重点放在一些日后可能会觉得不重要的事情上，比如金钱、外貌和地位。很多年轻人都在受苦抑郁症和焦虑因为他们觉得他们不够好．许多男性感到经济上成功的压力，如果他们没有，那么他们就是失败者。我们中有多少人因为所有的朋友都在谈恋爱而担心自己能否找到灵魂伴侣?饮食失调在年轻女性中最常见，她们中的许多人只是为了感觉足够好和被爱而哭出来。
视频:20多岁的心理健康
在这段视频中，我将谈论一些我觉得具有挑战性的事情，因为我即将步入26岁。我很感激年轻，但我现在对变老感到兴奋，因为我可以期待感觉更完整、更接地气、更平衡。
APA的参考
维拉格，K.(2015年10月22日)。20多岁时的心理健康斗争，HealthyPlace。2022年10月3日从//www.5wetown.com/blogs/mentalhealthforthedigitalgeneration/2015/10/the-struggle-of-the-twenties检索到