如果你问任何认识我的人，我最痴迷的东西是什么，我最感到平静的地方是什么，或者我的梦想之地是什么，她会说，“冰岛”。我不认为我那篇关于冰岛的诗已经写进博客了;是时候从成人多动症的角度写我的《冰岛颂》了。希望在这篇文章结束时，你会明白为什么冰岛是我们的梦想之地。

这篇博文的标题听起来多么快乐——不是!然而，重要的是要知道，成人注意力缺陷多动障碍并不总是生活在真空中，其他的好东西(又名共病障碍)可以跟随你的精神健康的潮流。对我来说，这是共病性抑郁症。

我正坐在机场等待晚上7:40的航班。现在是下午5点35分，我已经用尽了一大堆消除无聊的方法。我听过音乐。我在电脑上玩过。我玩过手机游戏。我写了一本有声书。我还无聊。我该怎么办?

坐在课堂上，我有时会走神。有些时候，我的大脑深处根本找不到注意力。我看了又看，但它逃避我。但我需要知道授课内容，我该怎么做呢?我多任务。几周前我提到过，当我非常亢奋的时候，我就会喂养亢奋怪物列表中的黄鼠狼和黄鼠狼朋友。我用一种非常类似的方式来处理自己的注意力不集中——我并没有试图去忽略它，而是让自己陷入其中。

自从我开始在HealthyPlace写博客以来，我一直对你们非常诚实。我想我有权利说一些我知道是真的但我不相信的事，你说呢?你的计划永远不会太多。当你有成人多动症时，计划，计划，计划一切。

我喜欢音乐，也喜欢多动症，尽管它有时会失控。例如，我今天超级亢奋。今天是我春假周的第一天;我需要学校提供的结构，再加上我想念我的实验搭档。像今天这样的日子，古典钢琴就在我的音乐菜单上。明天，当我不可避免地从今天的亢进中恢复过来时，我将点同为多动症患者的贾斯汀·汀布莱克。

早在2007年，我和一位医生有过一次难忘的交流。他拿着我的病史，问我为什么要服用Concerta。我回答说我患有成人多动症。令人惊讶的是，他告诉我，我不应该再吃了，因为那是只有孩子才吃的。此外，他很好奇为什么女人会有这种病。这就是我们在这个世界上的奋斗。

作为一个接近30岁的人，我的图书馆几乎全是青少年小说。我喜欢《饥饿游戏》、《安德的游戏》系列，甚至还读过《暮光之城》系列的一部分。现在读青少年读物似乎很符合流行文化。有这么多年轻人的故事萦绕在我的脑海里(也许你的脑海里也有)，你会以为会有一些患有多动症的孩子在我的脑海里游荡。直到我在有声书里捡到瑞克·赖尔登的《闪电贼》

我最近一直感觉没有动力，我觉得是时候坐下来谈谈那些既患有注意力缺陷多动障碍又取得巨大成功的人了。我说的是患有多动症的名人!他们就在那里，知道既然他们的梦想是现实，我的梦想也完全有可能实现，内心就会感到温暖和柔软。

注意力缺陷多动障碍(ADHD)周末忧郁症似乎会毫无征兆地袭来。它每周五都潜伏在后面，等待时机，直到它可以采取行动。每一个。单身。星期六。你觉得自己很有耐心;你已经等了整整五天的工作和/或学习，你只是要求一些休息时间。这真的太多了吗?注意力缺陷多动障碍的周末忧郁能感觉到你的欲望和POW!它的攻击。 The Weekend Blues strikes again.