的作者介绍奥斯汀哈维与成人ADHD的生活

我奥斯汀哈维、编剧、作者、博客,音乐家,和新的之外生活在成人多动症在HealthyPlace博客。我被诊断出患有注意缺陷多动症(ADHD) 2021年2月,24岁的时候,但是无论哪一年,事后是20/20。换句话说,我的诊断。我曾经解释道拖延在我所有的作业和没有计划的未来;我是可怕的钱(好吧,我仍然很糟糕,钱);我不假思索地说,然后不知道为什么我说我说什么;我在简单,愚蠢的事情喜欢穿什么颜色的衬衫,或我想怎样度过我的空闲时间,这常常意味着浪费空闲时间想所有我可以做的事情。这是一项非常累人的生活,通过学习我neurodivergency能够解释其中的一些行为,更重要的是,纠正他们。

奥斯汀哈维的生命就像之前一个成人ADHD诊断

我妈妈过去问我重复她刚刚告诉我,担心我的“云”头,或者我在La La土地。”“通常情况下,她是对的。我没有注意。我打断了很多在课堂上——幸运的是,我的老师喜欢我,和我中断受到笑声或顽皮的眼睛卷。我不是一个八卦的人,但我不能让我的嘴,,我想,八卦。我绝对不可能处理冲突。当有人跟我生气,我的大脑完全关闭。有时我躺的情况下,即使真相会是更好的选择(总是)。这些事情我觉得我无法控制,更糟的是,我不理解为什么我做了他们。我摧毁关系因为我无法沟通;我伤害别人,因为我无法控制我说什么; I was broke because I spent money impulsively.

奥斯汀哈维ADHD诊断后的生活

患有ADHD的事情:它永远不会消失。我在ADHD药物治疗现在,我知道有用的应对机制和技术来帮助我集中注意力。我知道吃好,充足的睡眠,锻炼,和花时间帮我关注。我保持一个规划师,马克在我的行事历上作的一切。但它仍然是困难的。我的大脑还在吵了。我第一次把药物和我的头软化的喋喋不休,我想,“这是别人就像什么?”

这是一个孤独的思想。我写这篇文章,是因为它没有成为一个孤独的思想。大约4.4%的美国人口是被诊断为多动症。¹如果你近1500万人的数学。²这不是一个小数目。然而ADHD仍然面临着一个严重的耻辱——药物更是如此。战斗的唯一方法多动症耻辱通过分享信息和经验。

我在这里做什么,我很高兴你们都在这里。

来源

1. 请你,“一般多动症的发病率。”2022年1月5日通过。
2. Worldometer,“美国人口(生活)”。2022年1月5日通过。