为什么我把我的注意力缺陷多动症从大多数人我知道一个秘密吗

自从我被临床诊断为注意缺陷多动症(ADHD),我不愿披露终端与亲密的朋友。

这种现象也许你并不陌生,但是当我告诉人们我患有多动症,他们通常不相信我。

我听到这样的话,“你看起来不像你有多动症,“还是我最喜欢的——“不,你不会!”

比有人公然告诉你你更糟糕不患有多动症,是吗耻辱我收到来自我自己的家庭。相同级别的无知,可能使我获得一个合适的诊断首先,但这是一个故事。

今天,我没有任何技巧分享,但我希望邀请你进入我的世界,想想我为什么选择我的ADHD保密,也许你会感到不那么孤单的旅程。

为什么我把我的注意力缺陷多动症一个秘密吗

没有人相信我有多动症

我简要地提到了这个,但这是我选择保持沉默的主要原因有多动症。因为我不是一个九岁,活跃,白色的男孩,大多数人不重视我的障碍。有些人已经雄辩地所说,“我见过多动症。你没有多动症。”

不幸的是,我听说很多次,我开始相信它,它给我带来了我的下一个点。

我在拒绝

偶尔我试图说服自己不有多动症。我的意思是我怎么?平均局外人,我取得如此大的成就。我在学校表现不错,上了大学,我有一个“看似”良好的记忆力——都必须在我的脑海里,对吧?有天当我开始认为别人是对的,而我的注意力缺陷多动症只是我夜班工作的副产品。但事实是这样的:但随着我长大,我的注意力缺陷多动症已变得更加渗透。

我感到羞愧

对我来说,有一个级别的耻辱与多动症有关因为它更像是一个弱点。老实说,我讨厌它。尽管我有创造力,敏感,善解人意,正常的当我的大脑想我仍然希望我没有这个障碍。权衡就不值得,尤其是生活在一个世界,高度重视生产率和资本主义。

我感觉我找借口

有时候我没有解释以外的某些行为,“我有多动症。”I'm pretty self-aware, and always try to be honest with myself, so I don't use that phrase as an excuse, but for some reason, it still feels like one.

例如,我迟到了,因为我觉得所做的一切我比我有更多的时间做。二十分钟前我将出门总是似乎是一个不错的开始收拾厨房,加上我永远找不到钥匙,最终忘记一些重要的发现他们的追求。曾经一个小时,现在离开我只有五分钟的空闲时间来。

因为大多数人不能把注意力都放在这样的混乱,我选择保持沉默对我多动症。当然,这将帮助教育人们对一些简单的真理最小化耻辱,但我没有精力和耐心。所以,现在,我在文章下面的评论栏中找到安慰多动症专家写的或在线论坛与他人的大脑像我。