多动症和事故:如何减少你的受伤的风险呢?gydF4y2Ba

儿童和成人gydF4y2Ba注意缺陷多动症(ADHD)gydF4y2Ba更容易进入事故比一般人。我知道谁有多动症的人几乎掉下来的攀岩墙,后来翻到他佩戴头盔的脑袋从一辆自行车,在体育课。多项研究表明,患有注意力缺陷多动症的司机也许50%更有可能比那些没有条件进入车祸。gydF4y2Ba^1gydF4y2Ba这些结果有很多原因,幸运的是,可以做一些事情来解决这些事故多动症的风险。gydF4y2Ba

为什么有多动症和事故之间的联系吗?gydF4y2Ba

虽然我主要专注于开车,可以调整这些问题和解决方案适用于其他活动=如爬山或者骑自行车。同时,并不是所有人都患有ADHD不协调或糟糕的司机,那些斗争可能会这样做,有下列几种原因:gydF4y2Ba

• 情绪性gydF4y2Ba:注意力缺陷多动症患者往往有强壮,有时难以管理,情绪反应环境。许多人,包括我自己,挣扎在焦虑和/或愤怒。在路上,gydF4y2Ba公路暴怒gydF4y2Ba和压倒性的情绪会导致危险驾驶。gydF4y2Ba^2gydF4y2Ba
• 冲动gydF4y2Ba:显然,司机经常患有ADHD的速度和“驱动不正常”。gydF4y2Ba^3gydF4y2Ba虽然我是一个细心的人,我偶尔抛下谨慎如果给我的印象是紧迫gydF4y2Ba(gydF4y2Ba成人多动症和紧迫性:处理一个现在或从未冲动gydF4y2Ba)gydF4y2Ba。的冲动和急躁倾向ADHDers也可以导致鲁莽驾驶。gydF4y2Ba
• 注意力分散gydF4y2Ba:虽然开车,连同其他任务,成为常规一段时间后,它仍然是重要的焦点。根据定义,这些患有ADHD麻烦指导他们的注意力,使他们更容易成为被乘客或手机。gydF4y2Ba
• SustainegydF4y2Bad的关注gydF4y2Ba:做同样的事情为英里结束可以让人感到厌烦,尤其是ADHDers。增加我们的gydF4y2Ba倾向于hyperfocusgydF4y2Ba在一个单一的东西,ADHD司机的注意力可以流浪或重定向一个重要的任务。这可能导致较慢的反应时间和不注意对象和迹象。gydF4y2Ba
• MultitaskingydF4y2BaggydF4y2Ba:问题与记忆和专注让ADHDers多任务的挑战。开车需要同时管理和优先任务的能力,可以创建一个ADHD患者过度刺激体验。gydF4y2Ba

减少事故的风险当你患有ADHDgydF4y2Ba

下面是一个集合的驾驶技巧对于那些需要它:gydF4y2Ba

• 练习驾驶gydF4y2Ba。一些人认为学习相对较早。gydF4y2Ba^4gydF4y2Ba如果可能的话,开车的司机也冷静和交际能力。你甚至可能想要额外的类或和你的医生谈谈方法来减少事故的风险。你开车在良好条件下,变得更舒适和更自动将你的反应。beplay手机app下载gydF4y2Ba
• 服药gydF4y2Ba。一些测试表明ADHD药物治疗可以减少车祸至少50%。gydF4y2Ba^3gydF4y2Ba(顺便说一下,医生推测,女性患有ADHD车祸的风险较低。gydF4y2Ba^4gydF4y2Ba)尽管如此,男人和女人都应该采取他们gydF4y2BaADHD药物治疗gydF4y2Ba如果它可以提高他们的整体健康,还应该提高他们的驾驶技能。gydF4y2Ba
• 精神上的准备gydF4y2Ba。如果有必要,带着愤怒管理课程练习冥想。深呼吸之前和期间驾驶。记得要优先考虑安全和生存高于一切,甚至超过预约时间。gydF4y2Ba^2gydF4y2Ba
• 保持忙碌gydF4y2Ba。在长途旅行中休息。一些患有ADHD喜欢使用自动手动变速箱,因为它需要更多的关注和参与。在她的文章gydF4y2Ba成人多动症和驾驶技巧gydF4y2Ba伊丽莎白·普拉格表明,听有声读物。gydF4y2Ba
• 减少干扰gydF4y2Ba。如果你听音乐,尽量不要改变电台。关掉电话通知。提前找出方向,留下足够的时间去旅行。使用音频而不是视觉导航系统。gydF4y2Ba^5gydF4y2Ba
• 是熟悉的。gydF4y2Ba熟悉驾驶法律、汽车保险政策,你的车的情况。这对于ADHDers是很困难的,但是这些知识应该有助于减少压力和愤怒。gydF4y2Ba^6gydF4y2Ba

请让我知道如果你有任何开发习惯,防止事故的发生。谢谢你访问,我希望可以帮助一些这方面的建议。gydF4y2Ba

来源gydF4y2Ba

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