那个愚蠢的棉花糖研究ADHD和自制力

公平地说,斯坦福棉花糖研究本身就是不傻。的方式,据报道,经常让我沮丧。在1960年代和70年代,斯坦福大学的心理学家们进行了一系列的研究,研究人员把一个棉花糖(或其他治疗)在一个孩子面前。他们告诉他,他将收到第二个治疗如果他可以等待15分钟,而研究人员离开了房间。后续的“棉花糖”研究显示,儿童可以等待的时间往往比那些没有“成功”。不幸的是,这是一种叙事的人注意缺陷多动症(ADHD)知道了,它是一种测试他们经常“失败”。ADHD and self-control is a big deal.

我的问题与棉花糖的研究

我第一次听说这个测试之前,我认为我有多动症。不过,与疾病和许多人一样,我认为我不会已经能够抵抗治疗。(即使作为一个成年人,我倾向于吃什么在我的前面。)孩子吃了棉花糖显然是“注定”不愉快的生活。除此之外,短语,如“性格坚强”和“自控”油漆这些很小的个人道德和智慧比同龄人少。我读到的文章引用的实验往往只是短暂的多动症,。

自我控制和多动症

斯坦福棉花糖专门研究发现“战略注意力分配”是孩子迫不及待的关键问题。他们不能控制他们的注意力,以分散自己的“热刺激”(棉花糖)。毫不奇怪,很难控制的关注是一个巨大的一部分吗注意缺陷/多动障碍。那些被认为是不太成功的在以后的生活中在学校有问题和处理压力的情况下,他们更有可能依靠药物。有趣的是,这些问题也有时多动症的症状。

棉花糖研究的真实心理的目的

测试的创造者博士沃尔特•米歇尔似乎更加微妙和非判断性的解释他的发现。米歇尔博士说自己是显示我的品质数量与ADHD-impulsivity,急躁,脾气。他认为“自我控制”的概念是一个受教的技巧,由于遗传和环境变化。进行跨文化的研究支持这一理论,认为儿童吃棉花糖的原因各不相同,有时完全无关的不耐烦。
有趣的是,主流的文章很少提及多动症,众多集团之一米歇尔想帮助的人。可悲的是,这也不足为奇,因为主流媒体的常见的多动症解雇。研究中使用的流行文化有助于神话,那些不遵循指令或延迟自我满足本质上是有缺陷的,无法改变,即使米歇尔发现这些都不是人格力量,但可以学到技能,在适当的情况下。显然更加困难对有些人比别人发展这些技能,但注意力缺陷多动症患者经常开发一些所谓的“自律”的援助。自我控制多动症是可能的。
你听说过这个实验,如果是这样的话,你的想法是什么?患有多动症和挣扎于自我控制吗?你会吃棉花糖吗?你有什么方法来抵制一些你想要的吗?在评论中告诉我,看我的视频讨论一些思考为什么会吃棉花糖。

棉花糖实验,孩子缺乏自制力

来源

1. Doucleff Michaeleen。“想教孩子自我控制吗?问一个喀麦隆农民。”美国国家公共电台。http://www.npr.org/sections/goatsandsoda/2017/07/03/534743719/want-to-teach-your-kids-self-control-ask-a-cameroonian-farmer
2. 主持人,约拿。“不要!:自我控制的秘密。”《纽约客》。https://www.newyorker.com/magazine/2009/05/18/dont-2
3. Ferdman,罗伯特。“最受欢迎的的大问题假设穷人。”华盛顿邮报》。https://www.washingtonpost.com/news/wonk/wp/2016/06/08/the-problem-with-one-of-the-most-popular-assumptions-about-the-poor/
4. Konnikova,玛丽亚。“心理学家研究自我控制的斗争”。《纽约客》。https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/struggles-psychologist-studying-self-control