音乐有助于缓解成人多动症情绪
我喜欢音乐，我喜欢患有多动症，尽管它有时会失控。例如，我今天超级亢奋。今天是我春假周的第一天;我需要学校提供的结构，再加上我想念我的实验搭档。在像今天这样的日子里，古典钢琴在我的音乐菜单上。明天，当我不可避免地从今天的亢奋中清醒过来时，我就会点同样患有多动症的贾斯汀·汀布莱克。
APA的参考
(2013年4月16日)。音乐帮助缓解成人多动症情绪，HealthyPlace。2023年2月12日，从//www.5wetown.com/blogs/livingwithadultadhd/2013/04/music-to-help-ease-adult-adhd-moods获取
作者:伊丽莎白·普拉杰
哇，你真酷!我现在才发现我可能有这种情况&我喜欢它!我爱我的超能力，从一个想法跳到另一个连接。(尽管有时它会失控)我也喜欢古典音乐&它对我也有同样的作用!你的表情和我的感觉一模一样，瞬间让我平静下来。我喜欢你的视频!:)坚强点
我理解你，莎伦。我很抱歉你现在过得很艰难我真的觉得写日记会有帮助。如果你很兴奋，也许可以试着安静地坐在外面写作或听一些好听的古典音乐。如果你想边喝酒边写作，我推荐一些肖邦的作品:)
我在成长过程中接受过几次特殊教育，现在我在一所排名前20的医学院就读，还上了一所排名前20的文理学院。相信我，发现我患有多动症对我来说确实解释了很多。
祝你好运!
我59岁了，我想我发现我有多动症。所以我想用它和其他成年人交谈。我还没有被确诊。我今天环顾了一下房子，我有一个开始编织的项目，一半阅读帮助书，一半打扫房子，一半所有的东西……我在工作中的校样很糟糕。我不能决定。这是有道理的，我想在一年内第六次搬家，我想6年后是时候离开我的爱人了。我的字总是写得很糟糕，在学校还被贴上“哑巴”的标签，直到今天，这仍然令我心痛。如果我知道我有多动症，我至少会有一个理由来解释这一切。我接受你的建议，我会开始写日记。 There is a quieter part of myself that looks on in wonder.