如何处理恐惧和你的朋友吗

我认为一个健康的剂量的恐惧有助于确保我们的人的完整性和连续性,相对理性的决策过程,使我们在我们的生活中前进,或者至少让我们保持稳定。恐惧是必要的,但当置之不理,它倾向于接管我们的生活。毕竟需要一个知道。我花了更好的我生活的一部分蜷缩在一个或另一个,它导致全身瘫痪的人。如果你经常害怕,无论是怪物,杀人犯,失败,or-finally-death,你失去了你的自由。你是一个奴隶,你的恐惧,你所做的每一个选择都不会反映你的自主权,因为它应该,但相反,你的监禁。但你可以担心你的朋友来增加它的实用性。

一个日常工具之前战胜恐惧害怕你的朋友

这是它是如何工作的。当你发现自己在粘性坑了恐惧,大声(意味着)说:“恐惧将不会被容忍。”

我不会过多的承诺;说这咒语不会让恐惧消失。它甚至可能不使它收缩。它所要做的是把恐惧在其合适的位置,这是作为你的顾问,而不是独裁者。通过口头在沙地上画一条线,你知道自己是谁。昨晚我使用这个工具而受损的担心有人闯入我的房子。一些可怕的可视化后会发生什么当有人发现我在卧室里,我意识到发生了什么事,说咒语。我不会说它像一个魅力,但它工作。我可以让自己冷静下来,足够回落睡着了。

恐惧使你的朋友

当你从急性恐惧,和你在市场完全改变你的生活,你可以考虑做恐惧你的朋友。这不是一个工具一种哲学,它将许多个月的说服你的神经回路,这就是你现在相信之前真的棒。这里的想法是意识到恐惧的催化剂积极的改变。我们都听过这样的陈词滥调对经济增长发生当你不舒服,但我想他们是真的。我们感到害怕当我们达到我们所知道的边界。学习胃的感觉让我们跨越边界,,谁知道你会成为巨大的未知。你可以让恐惧你的朋友。