离开了“幸福的生活”的博客

我爱写作的过着幸福的生活在HealthyPlace博客,但是时间已经到来,我继续前进。在这里,我将留给你一些离别思考如何过上幸福、充实的生活。

承担风险

如果你呆在你的舒适区,你永远不会经历的所有味道的生活。在我看来,承担风险通常是一个双赢的局面。如果你成功了,你将完成的东西是不可能的如果你没有被吸引过去。

即使生活并不如你计划,每个挫折可以是一个学习的经验。另外,你可能有增加的感激之情你所拥有的。例如,如果你一直住在同一个城市,你可能会搬到另一个国家的一部分。即使你决定搬回来一段时间后,你可能会更感谢家里的安逸。

没有什么可以天长地久

一切都是无常的。你是否感觉很棒的可怕,感觉最终会消退。如果你有一个糟糕的一天,做一个深呼吸,意识到明天给你机会重置,再试一次。每个人都伤心,生气,或焦虑,但它不会永远持续下去。

积极的情绪状态是暂时的,太。如果你站在世界之巅,努力沐浴在当下的荣耀。如果你与朋友或家人,爱他们尽可能——你永远不知道你什么时候会再见到他们。

所有的连接

你的身体、思想和精神都是彼此相关的。如果你忽视自己的身体健康,你的心理健康也可能受到影响。我相信保持体力活动和饮食营养,全食超市是一个重要的组成部分,过着幸福的生活。到大自然中去走走。甚至赤脚行走在草地上可以是一个愉快的经验,帮助你重新连接到地球。

另外,我们都彼此连接。东西那么简单随机的善举希望别人得到幸福也可以提升你的情绪。寻找另一个,我们都在一起。