的作者关于Silke莫兰“幸福的生活”
嗨。我Silke,一个新的因素过着幸福的生活。我是一个母亲、妻子、作家、读者,选手,教育家,科学家,和女人的生活临床抑郁症。我写了“生活”,因为我花了一半以上的生命”与“抑郁,这是一个恒定的斗争。尽管这场战斗,我退出了世界,自杀未遂不止一次,住院。发动战争对抗抑郁显然不是为我工作。
感谢接受我的抑郁,快乐的生活
几年前,在我最后一次住院治疗,我决定接受抑郁是我将永远,我将更好的学习如何成功地与它相反的战斗生活。与抑郁症对我来说,生活就意味着摆脱长期的习惯压抑的感觉当他们困难或允许他们干掉我。相反,我现在专注于自我同情和实践,恢复我的生活乐趣和意义。这并不容易,因为我习惯于向抑郁发作。但是,我工作真的很难改变我的习惯,把新老,更熟练的在我的生命中(用你所有的应对萧条的技能)。
为什么我写“幸福的生活”
我的目标在写博客,分享我的经验有两方面。首先,我想让别人知道他们并不孤单感觉加权抑郁。每个人不时面临个人困难,对一些人来说,这些经历可能雪球压倒性的焦虑和悲伤。请知道我了解你会感到悲伤和孤独。第二,我想阐明如何缓解,甚至防止,的感觉完全的深受抑郁症。而不是瓶装的不安情绪或逃避艰难的情况下,我们发现自己——我做了一半我的生命——我想关注如何利用情感能量变成生产力,将帮助你过上幸福的生活。
更多关于Silke莫林、作者的“幸福生活”
更多关于我,请看看这个幸福的视频:
APA的参考
莫林,美国(2016年4月5日)。关于Silke莫林,作者的“幸福生活”,HealthyPlace。检索2023年6月28日从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2016/04/about-silke-morin
作者:Silke莫林
嗨Silke,
好久不见!我坐你旁边偶尔在有机物化学(I或II——我记不清了)但很多,很多年前。我退出UT开始一个互联网公司,后来卖给了一家上市公司。这是一个旋风。我现在已经退休,经常旅行。去丹麦和挪威峡湾旅行不久。我穿过你的名字在一篇研究论文,想看你。我一直非常感兴趣的消费自由谷氨酸对情绪的影响和一般健康。我想与你。
我在农业以外的工作。过去三年一直镇静剂。我慢慢恢复,准备好面对真实的世界。慢跑后,我看看大自然。我去散会儿步吧,看看树木,鲜花,和野生动物。我试着关注颜色。