想象,看到你想要的生活
想象这个东西,你想要的,看到它,感觉它,相信它。让你的精神蓝图,并开始构建。罗伯特·科利尔~
唤醒你的想象力
除了你的眼睑,你闭上眼睛时你看到了什么?你有没有想听,味觉、嗅觉或感受不同?你可以。想象一下吧!
唤醒你的想象力创造思想、图像和你希望看到的环境。当你想象,你利用你的“心灵之眼。“这意味着你有能力看到的东西与你的想法。这是一个了不起的人类固有的礼物能够形状发生了什么在你的日常生活中通过改变你的想法和期望。要做到这一点,你必须首先改变你看待事物的方式在生活,然后你的条件反应这些事情将会改变。可视化已经被许多成功的人,例如,奥普拉,托尼·罗宾斯,金·凯瑞,比尔盖茨,迈克尔•乔登小马丁·路德·金博士甚至高性能运动员一直受益于可视化。它在应用运动心理学实践很多。在他们的书中视觉运动:可视化运动峰值性能(威廉·c·布朗出版社,1990),凯波特和朱迪福斯特博士表明,当你看到你自己做你想要的在你想要的方式,它产生一个蓝图大脑中体现心里好像你已经在身体。貌似任何礼物的礼物是否唱歌,跳舞,绘画,你必须练习——可视化的内心演练。
看到你想要创造的生活
看到你想要创造的生活。闭上你的眼睛,看到每一个细节。让你的思想、身体和精神充分体验过着幸福的生活——你的理想的生活。并不是每个人都要经历的结果可视化以同样的方式,因为每个人都有独特的思想,将创建不同的东西。创造你想要的生活,你必须看到它,感觉它,听到它,并相信它!
每一天:
- 专注于特定的目标。
- 花10分钟在早上,下午和晚上,海洋的声音,闭上眼睛,放松。想象存在的具体目标。
- 积极地思考。感觉现在的感情你渴望的生活。相信你!
- 坚持你想成为事情的想法。释放那些旧破烂的想法。
- 大声说你肯定。听这句话。
- 表达感激之情。感谢他人。感激你所拥有的,你会有什么。
敢想象的世界里,你最珍爱的梦想已成为现实。~拉尔夫•马斯顿
看到你想要的生活。感觉它。听。相信它!
APA的参考
Savion,美国(2014年1月18日)。HealthyPlace想象,看到你想要的生活。检索2023年8月6日,从//www.5wetown.com/blogs/livingablissfullife/2014/01/visualize-and-see-the-life-you-want