亲密和离解身份障碍因素

亲密关系可以这样的禁忌和担心的话题,特别是对于我们这些多重人格障碍(做)已经受了多年的长期滥用和不必要的接触。的亲密表示一些非常私人的,密切的个人,而不是倾向于讨论。然而,如果要获得真正的疗愈,多重人格障碍患者必须讨论的亲密,亲密,漏洞为了帮助愈合和他或她需要在它们之间的关系。

也就是说,工作在亲密离解认同障碍是困难和复杂的。它是超出了本文讨论的范围亲密关系的所有方面。寻找一个合格的指导精神卫生专业指导你的愈合过程是强烈推荐。

亲密关系是什么?

的字典亲密关系定义为一种情感的表达,爱的个人关系与另一个,和一个amourously熟悉的行为,包括但不限于,性交。

(事实上,有四种类型的亲密关系。更深的升值,它们是什么以及他们如何可以帮助你和你的伴侣之间建立亲密关系,下面看我视频我讨论通路连通性)。

在我和我丈夫的关系,亲密关系属于深,人际关系,促进舒适的感觉,安全,和安全。没有安全感,安全在我的关系亲密,可能无法实现。

或许你同意这些解释亲密或者你有不同的想法的亲密关系是什么。不管我们的个人诠释,剩下的问题是我们如何培养亲密关系将导致我们感觉与另一个安全的同时。

有助于促进亲密关系呢?

对于我们这些多重人格障碍,大多数从小就学会了,触摸是不安全的,危险的,所以我们可能会觉得更自然此刻是恐惧和回避是脆弱的。

首先,对自己温柔和你的期望。从什么是容易的。其中一个方法是开发一种信任和沟通。讨论你和你的伴侣的关系以及两个你需要的是一个很好的促进亲密关系的第一步。年代开始对话将帮助你感到安全,爱,并接受当表达你的感情,你的需要,你的欲望,你想要的。没有这个基本的交流,就难以前进更亲密,甚至性,在你们的关系。

亲密关系的例子

首先,亲密是当你知道和信任你的伴侣,例如,亲密关系将开始开发时相互依赖导航困难和良好的时候,当你对对方的需要,当你做一个永久的承诺。

对我和我的丈夫沟通和理解一直是关键在建立安全的感觉和滋养我的渴望和他在一起。亲密,我们可以一样温和舒适的握着彼此的手,轻轻地彼此依偎在沙发上,甚至嘲笑对方的愚蠢的笑话。

你和你的伴侣呢?上次你们两个拥抱,跳舞,甚至开玩笑地互相挠痒痒吗?这些只是几个方法来培养和表达亲密关系向对方。

尊重你的伴侣的感受

说,很长一段时间,我和我的丈夫不舒服启动任何形式的与我亲密。由于滥用我的过去,很难与他握手或拥抱。但是,如果我想表达我的爱我的丈夫,我就会打开那扇门。虽然他知道和理解的原因我无法爱和深情的回报,有次他不禁觉得拒绝。

当我开始写这篇文章时,我问我的丈夫的感受,当我无法报答亲密。他说:

“我爱你,我明白你为什么不能总是与我,但有时我觉得被拒绝。我永远不会伤害你,它让我感觉像你的一个施虐者当你不能联系我。我已经在我的脑海里我要如何对待你,让你感觉,但事情并不总是这样,我感到失望,我不能与你分享某些时刻。”

我知道我丈夫的不满的情绪。即使我们有多重人格障碍的遭遇和经历了数年的滥用,我们的合作伙伴仍允许有反应时的亲密关系对我们来说是不可能的那一刻。就像我和我的丈夫,你可能需要提醒对方不要把你的反应就我个人而言,并向你的伴侣他或她没有做错任何事情。

谨慎的话语

因为缺乏亲密伴侣可能导致受伤的感觉,这将是适当的设置期望一开始你会让你们的关系。建立安全边界这样你的伴侣将知识渊博的你可以和不能做什么。

但要自信:没有截止日期在亲密关系。如果事情并不感到安全,后退一步,从一开始就在重建信任和沟通工作。继续讨论你的需求是什么。亲密是可以实现的,可能有多重人格障碍。我祝你健康长寿,安全,实现与伴侣的亲密关系。