当碰撞离解和慢性疾病

想象生活离解和慢性疾病。生活是当你有多重人格障碍的挑战性不够,甚至变得更具挑战性当慢性病扔进。有新的症状管理和访问更多的医生去。情绪上来,你甚至不知道存在。慢性疾病改变了我的生活,也改变了我如何管理我的解离性身份障碍()。

发现我有慢性疾病和离解

从拒绝到接受否认与慢性疾病斗争

当我第一次被诊断为,我花了很多时间否认我做诊断。我走了几步到接受,但我还是不断地告诉自己,我的诊断是错误的,它不是我的现实(“接受和学习来应对你的诊断”)。的否认真正的我得到我需要的帮助。

我的经验与慢性疾病也不例外。当我被诊断出患有肺癌条件称为慢性阻塞性肺疾病(COPD)在2015年,我继续抽烟,因为我相信诊断不能是真实的。我分离不仅从身体上的疼痛,情绪痛苦的知道我的生活会截然不同。我花了一段时间来接受我的诊断。

当我被诊断出患有姿势体位性心动过速综合征(锅)——一种神经异常——2017年,拒绝成为我最好的朋友。神经异常是自主神经系统的功能障碍,控制血压、心率、呼吸、消化、和身体的大部分功能。告诉我一个以上的医生,我将永远无法再工作了,我不能独立生活。我不想活,生活,所以我否认我病了。

一年后,我被诊断出患有更严重时,终端形式的神经异常,我步入否认甚至更多。我找到了一份工作我应该从来没有得到。我停止预约专家。我拒绝使用任何流动艾滋病。如果我可以像一个正常人一样的生活,也许这将意味着我的诊断是错误的。这是同样的事情时,我告诉自己第一次被诊断为。

分离不是应对技能,适用于长期慢性疾病

正如脱离童年的我学会了保护自己免受虐待,我游离为了应付的现实我的病(“分离是什么?定义、症状、原因、治疗”)。暂时的分离工作,但是即使我断开精神从我的疾病,我不能停止生理效应的病对我的身体。

我经过频繁,导致不少重大伤害。足够我难以使用正确的单词,我只会点东西。自始至终,我告诉自己,我都是对的。我不再去治疗我的系统和工作,因为我是我花费所有的精力让自己看起来身体好。

然后,上个月的一天,一切都改变了。我整个上午拖地第七次卧室的地板上。通常,我只是拖把没有情感,但这一次,我发现自己无法安慰地哭泣。我没有擦地板保持干净;我拖地,因为疾病导致尿失禁,第一次,我感到悲伤。

我去工作,晚上,有一张纸和笔,写了(第一次个月)给我的经理,揭露真相对我的疾病。它是尽可能多的给自己。自那时以来,它已经旋风的情感,当我不再分离,允许我自己感觉,伤心了。

让回到正轨的生活并和慢性疾病

我停止写几个月前因为它成为我很难找到合适的词。我的病影响了我的认知能力,我经常被混淆。这是同样的原因我停止我的研究生研究,因为我害怕我将被贴上愚蠢或不专业,太羞于寻求帮助。我担心同样的批评,这就是为什么我远离这里写任何文章或我的个人博客上。

虽然我不太接受使用表面上明显的东西的时候帮助我,像流动艾滋病,我善于寻求帮助,当我需要它。我的经理知道到底要做什么当我挥手向她,因为我要分发或有癫痫发作。我没有告诉人们如果他们问我做一些我知道会危害我的健康或安全。

我正在重返疗法。我不再有目标的解决我所有的创伤,因为我知道需要一个比我有更多的时间和精力。但我仍然可以使用我的系统,以确保功能我们都是最好的,即使是我们开始失去身体的体能。他们应该被听到,有机会愈合。

接受这种疾病中最困难的部分是知道在经历29年的创伤和滥用,我们不会体验就像多年的自由。