处理DID内部冲突，当部分意见不一致时

在分离性身份识别障碍(DID)中，当部分与你或彼此不一致时，应对内部冲突是很重要的所做的应对技巧．毕竟，人际关系是很困难的。偶尔，人们会与朋友和爱人发生争吵，从而导致摩擦和分歧。通常，同样的挑战也会出现在DID患者的系统．各个部分可能经历摩擦和冲突，并与系统的其他成员发生争论。如果不努力理解和满足其他部分的需求，当每个变更试图满足自己的需求时，DID中的内部冲突就会随之而来。

在DID中处理你的部分内部冲突

了解他们的需求

处理我的系统要处理的DID内部冲突的第一步是了解每个部分的需求然后与他或她协商如何满足这些需求。我首先质疑我的角色:

• 你需要关注吗?
• 你需要安抚和培养吗?
• 你需要表达愤怒或伤害吗?
• 我能帮你什么忙吗?

由于每个部门的议程和欲望相互竞争，确认和关注他们的需求对于以健康的方式满足每个人的需求至关重要。

理解DID内部冲突发生的原因

我的每一部分都在努力用他/她所知道的最好的方式做对他/她最好的事。记住这一点很重要部分了因为其他人无法应对这种创伤。因此，当成员做对自己最好的事情时，这不是出于自私，而是一种生存技巧，是对忍受长期痛苦的一种反应。当我的角色知道我理解他们的经历，知道我重视和欣赏他们，他们就会更加灵活，愿意在体制内妥协。

在DID的内部冲突中寻找和平

有时候妥协对我的系统来说很容易;其他时候我们很挣扎。我们总是鼓励身体各部分用健康的方式表达自己和他们的需求。我们知道，如果我们的各个部分都愿意妥协，理解我们都有需求，那么整个系统就有更好的机会达成一致，相互协调，相互妥协。感谢你的每一个部分都在尽其所能地努力度过每一天，这有助于每个系统的合作，并化解DID的内部冲突。