写作一直是我处理和表达情感的健康途径。当我还是个小女孩的时候，我就开始写作了，它帮助我度过了生命中最黑暗的时期。在为HealthyPlace撰稿的这段时间里，我取得了一些不可思议的个人突破，并能够与许多与类似恶魔战斗的人建立联系。然而，我的道路已经把我带向了一个不同的方向，我在“揭穿瘾”博客中向我的读者们说最后的再见。
揭穿神话
坦白说，开始写关于酒精滥用和上瘾的文章时，我非常紧张。我有很多朋友只知道我是一个酗酒者，还有一些朋友可能不知道我是如何与这种毒品斗争的。我感到紧张，因为我正在写关于酒精滥用和精神疾病的文章，但我不认为自己是一个酗酒者，也不会轻易使用这个词。
最近，我和一些没有上瘾的朋友进行了几次不舒服的对话，他们质疑正在戒毒的瘾君子的力量和坚韧。我想行为成瘾和物质成瘾的概念和斗争对那些从未与这些可怕的恶魔作过直接斗争的人来说似乎相当困惑。我是在一个有毒瘾的家庭中长大的，所以在我自己经历这个之前，我也有很多关于毒瘾的问题和困惑。然而，现在我可以满怀信心地说，正在康复的瘾君子很可能是你一生中遇到的最坚强、最有能力的人。
根据我的经验，健康的关系性行为和上瘾的强迫性行为之间有着巨大的区别。作为一个正在恢复的性成瘾者，我亲眼目睹了用性作为一种手段来应对或麻木你的情感的有害影响。有些人可能认为这样的习惯对大多数年轻人来说是无害的，只是一种成人礼，但我在这里告诉你，不健康的性行为不一定是你的正常生活方式。你可以有意地选择一条不同的道路，有意地决定以一种健康的方式利用性。
作为一个不仅亲身经历过戒瘾康复，而且还是戒瘾专业人士的人，我知道所有对神圣的戒瘾日期的崇拜。然而，如果你关注这个博客很长时间，你可能已经注意到，我从来没有给出我确切的戒酒日期，也没有给出我从我的毒瘾中解脱出来的确切的星期、月或天。这是因为我真的不尊重神圣的戒酒日期，就像其他很多人在戒毒过程中做的那样。我对那些参加这种仪式的人没有恶意，但随着时间的推移，我知道这不是我的菜。
当你考虑性瘾会如何影响婚姻时，有些人可能会认为性瘾的影响是积极的而不是消极的。然而，在结婚几年后，我积极地与性和色情成瘾作斗争，我可以告诉你情况并非总是如此。
作为一个正在恢复的行为成瘾者，我在恢复过程中遇到了许多意想不到的成瘾物质。许多人认为一种会上瘾的物质要么是非法的，要么是固有的危险的，但事实并非总是如此。在我的康复过程中，我了解了各种各样的物质，其中一些乍一看似乎是完全无害的。我希望这篇文章对其他正在戒除毒瘾的人有所帮助，让他们了解可能意想不到的成瘾物质，这些物质可能会让他们猝不及防。
除了最终上瘾之外，我在一个有上瘾父母的家庭中长大。在我小的时候，我很少谈论我妈妈的毒瘾史，因为这样的谈话经常会让我感到羞耻。随着年龄的增长，我养成了一些不太理想的习惯，谢天谢地，我对母亲和她身边的挣扎找到了一些同情。
