写作一直是我处理和表达情感的一个健康的出口。当我还是个小女孩的时候，我就开始写作，它帮助我度过了生命中最黑暗的时期。在我为HealthyPlace写作的时间里，我有了一些不可思议的个人突破，并能够与许多与类似恶魔战斗的人建立联系。然而，我的道路把我带向了一个不同的方向，我在“揭穿上瘾”博客中向我的读者说最后的再见。

我的名字是凯拉·戴维森，我非常兴奋能在HealthyPlace的“揭穿上瘾”博客上开始我的旅程。我相信我对成瘾和心理健康的话题有一些很好的见解。和世界上许多人一样，我一生中的大部分时间都饱受焦虑和抑郁之苦。直到我成年后，我才意识到这些障碍和我的酗酒之间的联系。我是四个孩子中最小的一个，由一位勤劳的单身母亲抚养长大。我父亲从小到大都是慢性酗酒者，在那之前。在我的成长过程中，我看到大多数人用酒精或毒品来应对生活，甚至只是为了对自己的皮肤感到自信。多年来，我一直在做同样的事情。当我开始投入个人发展工作时，我开始意识到自己的酗酒问题，并想要改变。

我叫阿曼达·理查森，是HealthyPlace网站“揭穿毒瘾”的新作者。从我记事起，毒瘾就一直是我生活的一部分。成瘾和药物滥用在我的家族中至少发生了五代人，所以当它第一次占据我的生活时，我对它并不陌生。继续读下去，了解更多关于我的上瘾经历，以及为什么我想为“揭穿上瘾”写文章。

我叫Misti Kuykendall，是《揭穿毒瘾》的新作者。我是一个戒酒者和冰毒成瘾者。在我13岁的时候，我被诊断出患有躁郁症。十多年来，我用酒精来缓解躁狂症状，用冰毒来缓解抑郁症状。

嗨，我是Jami DeLoe，我很高兴能在HealthyPlace为揭穿上瘾撰写文章。我是一个正在戒酒的酒鬼，已经连续戒酒四年多了。在寻求帮助并开始康复之旅之前，我与酗酒斗争了好几年。我对自己的康复充满热情，我希望能够给别人希望，而我在主动成瘾期间是如此缺乏希望。

学会在成瘾恢复中设定限制对整体健康至关重要(当我们需要休息时应用成瘾教训)。在了解到自己的局限性后，我决定，作为《揭穿成瘾》的作者，与我的成瘾康复说再见是最好的。

嗨，我叫贝基，我是一个感恩的、正在戒酒的酒鬼——我是真心实意的。当我终于在2009年11月放下酒瓶时，我的生活变得更好了。因此，我有幸拥有了难以置信的友谊和我从未想过要的生活。

我从没想过自己会酗酒。我在一个充满支持和爱的家庭中长大，一直是一个聪明的、成绩优秀的孩子。我从小就患有强迫症(OCD，一种焦虑障碍)，尽管有一段时间我不知道那是什么。在高中时，我的强迫症非常活跃，并且限制饮食。我没有时间和精力去约会或喝酒。我有亲戚住在俄勒冈州的乡下，他们吸食甲基苯丙胺，我发誓我绝不会碰那种东西——但我想，酒精是无害的。毕竟，我想，每个人都喝酒。我第一次喝酒是在大学一年级快结束的时候，从一开始就像是一场噩梦。

我出生在纽约布法罗，6个月大时被收养。我的童年很“正常”。我十几岁的时候，就开始尝试喝酒。进入大学后，我开始服用其他药物。大一时，我经历了一次精神崩溃。尽管如此，我还是继续吸毒。不知怎么的，我大学毕业了，找到了第一份真正的工作。

这就跟你问声好！我是肯德拉·西贝利厄斯，欢迎来到我的成瘾博客。我是一名精神健康倡导者，正在从众多饮食失调、药物滥用斗争、焦虑症和自残中恢复。我已经戒酒好几年了，现在正在康复中，并致力于在心理健康领域提高对共病的认识。