12步的戒毒康复计划的好处

戒毒康复12步计划有很多好处和广泛流行。然而,12步计划也吸引了很多批评,还有其他成瘾程序用于那些发现12步计划的毛病。对我来说,成瘾12步计划所带来的好处远远超过任何缺点。

三12步成瘾复兴计划的好处

一个酒精帮助另一个的好处是不平行,作为解释从早期文献12步。我发现更多的受益于赞助和12步会议上说对别人疯狂的地方我的心会比从演讲与成瘾专家没有挣扎。科学家、医生、专家和研究人员都起着至关重要的作用,帮助改善恢复结果对吸毒者和酗酒者,和有一个地方(从酗酒嗜恢复的唯一方法吗?)。但是,在我看来,也是一个强大的地方别人的手,心一直一直。

12步计划允许连接

对我来说,最重要的12步计划的好处是我可以进入会议,分享超过九年清醒的我有时采取比当我第一次发现更自私和不成熟。我能听到女性25年清洁和冷静的说他们仍然体验的欲望。人们可以找到支持和力量从出来作为埋葬孩子的同性恋婚姻问题,在别人的帮助下已经走过它(支持团体理论)。

他们培养诚实和开放的思想

我从来没有经历过其他地方的诚实和开放的我做12步会议。在成瘾复苏,人们处理大量的耻辱,耻辱的自卑。12步计划强调的原则诚实的重要性和接受所有的人都渴望戒酒或使用。这当然并不意味着你不能有坏的成员的12步组戒瘾疗法中学到的经验或者,你会感到欢迎会议。

一个常见的短语你听到一段时间后,“这不是人们的匿名的。”The sentiment behind this statement is that there are still sick, dishonest, mean and selfish people in 12-step programs. Just like there are in school, in church, at work, on the bus, and everywhere else in life. But most of the people in 12-step programs are at least trying to do something to improve their lives and to be of service in the world.

他们提供行动计划困难

12步计划的另一个好处是,他们为许多情况下提供了一个行动计划。他们真正做的为你提供工具来处理压力,应对情绪,冷静当你的丈夫,妻子,或伴侣不是所有其他类型的情况下,您可能面临复苏瘾君子。

这些项目不是邪教或有组织的教会,所以他们根本没有规则,没有政治立场问题。但他们提供的选择和想法,任何东西,也可以寄给我之前到酒店。但文学和成员给我提供了资源,媒体和脉冲控制策略当我第一次试图让清醒,这些多年来一直是无价的。

疗效和12步的戒毒康复计划的好处

我不知道12步计划是否或多或少有效支持组织关注的焦点认知行为疗法,如智能恢复,或奖励增强治疗。是出了名的难找到准确的比较数据,部分原因是匿名12步计划的一部分,不允许准确的信息收集。不过,我相信,参与一些团体或成瘾复兴计划比单干,不仅因为它可能会增加你的陈ces保持清醒,还因为它能改善人的生活质量。

没有计划是完美的,也不是它的成员。但对于那些真正给12步计划一个机会,我相信他们会找到许多积极的经验和一些,比如我自己,会发现他们拯救生命。

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