除夕夜的酒精安全

除夕夜带来很多不安全的酒精消费但除夕夜你需要安全无论你是否清醒，你都应该制定计划，确保这个新年假期的安全。以下是一些确保除夕夜饮酒安全的方法。

酒精，新年和道路安全

你可能没有在新年喝酒的计划，但很多人都有。新年保持清醒:我的计划)．新年是出了名的最不安全的一天。美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)报告称，尽管新年这一天通常不是道路上最致命的一天(这一可疑的区别通常发生在感恩节或独立日)，但它是交通事故死亡率最高的一天酒精损害的影响．此外，一般来说，交通事故和与酒精损伤有关的死亡都更频繁地发生在晚上，许多新年狂欢者都在外面玩到深夜。

受酒精影响的司机并不是唯一的交通危害:醉酒的行人和骑自行车的人也会造成不安全状况。beplay手机app下载一个喝了酒的行人或骑自行车的人更有可能行为不稳定，不遵守道路规则，为司机创造危险的环境。beplay手机app下载

酒精和其他新年安全隐患

车祸并不是除夕夜出现的唯一安全问题:醉酒会导致其他类型的事故，打架，无保护措施的性行为，以及酒精中毒．我们都应该知道酒精对大脑和身体的影响，这样我们就可以尽量减少药物滥用引起的危险行为．根据来自布朗大学健康促进血液酒精含量(BAC)为。05-。06产生轻微镇静作用，反应时间和精细肌肉协调能力略有下降。在07 -。人们会出现更严重的平衡问题，运动协调能力、听力和视力受损。记住，在这个阶段，你的酒精浓度徘徊在大多数州的法定酒精浓度0.08附近。在厚-。12岁时，人们会经历明显的心智障碍，在0.14 -。他们表现出智力和运动技能的严重损伤。布朗大学的研究人员说，在这一点上，参加派对的人需要进行医疗评估。

国家卫生研究所提供的信息图

由于广泛的酗酒在美国，要达到危险的BACs需要喝的酒可能没有你想象的那么多。对于一个体重125磅的女性来说，要达到法律规定的饮酒上限——在许多州，这一标准仍然存在缺陷，仍然可能导致酒后驾车被捕——只需要两杯酒就可以了。对于一个150磅的男人来说，大约三杯酒就会使他达到法定上限。

根据一项来自疾病控制和预防中心的报告每天有6个美国人死于酒精中毒。尽管酗酒在年轻人中最常见，但酒精中毒死亡的绝大多数是35岁至64岁的男性。换句话说，酒精中毒不仅仅是青少年和大学校园的问题。

除夕夜饮酒安全小贴士

这里有一些建议可以帮助你安全地庆祝新年。

• 如果你是开车旅行，一定要有一个指定的司机和足够的安全带。记住，指定的司机应该是不饮酒或其他影响大脑的物质的人，而不是看起来“醉得最少”或“仍然可以开车”的人。
• 调整自己的步伐。酒精可能需要几个小时才能完全影响你，而且每个人的反应都不一样。还要记住，许多混合饮料，甚至啤酒和葡萄酒的杯子实际上比一份要大。一份酒精饮料的量大约是12盎司啤酒，5盎司葡萄酒和1.5盎司烈性酒。所以一品脱啤酒实际上是两份，根据国家卫生研究所(NIH)的数据，玛格丽塔是1.7份，莫吉托是1.3份。
• 知道了酒精中毒的迹象(无法醒来、呕吐、呼吸减慢、呼吸不规则、皮肤发蓝、癫痫发作)，如果你怀疑有人有这种症状，请立即寻求医疗帮助。

当然，这些安全提示是值得全年牢记的。作为一个人酒精回收在美国，我总是发现新年的前景充满挑战，因为大多数活动的重点都是喝酒。然而，我也不觉得必须要在除夕夜出门，而且通常这似乎比它的价值更麻烦。无论你决定以何种方式迎接新年，我都希望大家平平安安，祝大家在2016年身体康复，精神健康。

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