诚实的重要性成瘾复苏

我曾经的谎言。不断在我上瘾,我撒了谎来掩盖我喝(不工作)。之前我开始喝酒,我撒谎我的心理健康问题,因为我认为如果人们知道发生了什么事情在我的脑海里,他们会认为我是奇怪的(他们仍然做的那样)。直到我清醒了,我意识到不诚实我每天和诚实的重要性成瘾复苏。

诚实是我的瘾康复的关键

现在,我清洁和清醒,保持严格的诚实对我来说是非常重要的
和我上瘾的复苏。诚实是一种品质,我们在我们的社会价值,但它也有实际的好处。我不能准确解释它是如何工作的,但我知道为了保持健康恢复,我需要纪律自己关于诚实,即使这将是更容易说谎。我认为关键是实践。当人类实践欺骗(成瘾者做的)我们是如此习惯于我们证明我们的物质滥用和破坏性的行为。换句话说,我们欺骗自己。

门诊项目中,我清醒了极高重视诚实。与自己也真诚相待的12步计划和不可分割的一部分认知行为疗法(CBT)的方法。如果我们让真情流露的习惯在我们所有的事务,无论多小,我们有更好的机会保持诚实的对我们的复苏。你的诚实和戒毒康复的经历是什么?下面请分享。

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