上瘾是自私的，康复也是
几天前，我的一个好朋友利亚就她和她的一个朋友萨拉之间的情况向我征求意见。利亚一直在努力保持干净和清醒，但最近，她重新投入了药物滥用康复．利亚想帮助她有吸毒史的朋友她正在服用美沙酮，所以她每周有三天开车送莎拉去美沙酮诊所。不幸的是，莎拉最近又开始吸毒了，并向利亚施压，让她接触毒品，甚至开车带她去做毒品交易。利亚觉得她需要和莎拉保持距离，问我暂时保持距离是否合适。
我的回答是——当然!只要莎拉被她的吸毒行为所压倒，她就不可能成为一个好朋友。
当Sarah知道Leah正在努力戒毒的时候，她却让Leah去买毒品，这是非常自私的(尽管一点也不奇怪)。当然，理想情况下，莉亚会删除她所有的毒品联系人，并有信心立即对莎拉说不。但是戒瘾是一个过程，它经常断断续续地发生。我希望为了她着想，莉娅能断绝和毒品公司的联系，但她还没有这样做并不意味着她要对任何人做出破坏行为。
成瘾康复中的自私
根据我的经验，我们这些正在戒除毒瘾的人在某些方面都是自私的。我们必须把经济复苏放在首位。对利亚来说，帮助她的朋友购买毒品当然对他们俩都不好。此外，考虑到Sarah的吸毒行为和对Leah健康的漠视，我认为Leah有理由终止他们的友谊。如果这意味着莎拉必须另想办法去诊所，那就这样吧。在更大的计划中，更重要的是利亚保持干净和清醒，这样她就可以对莎拉和其他人有更大的帮助。
把清醒放在第一位有时意味着说“不”
就我个人而言，我不会把那些我觉得刺激的事情搞得一团糟。当我听到其他正在戒毒的瘾君子谈论带酒作为礼物或在聚会或假日负责喝酒时，我感到很惊讶。我不知道为什么那些正在康复的人会想这么做，也许这能让他们觉得自己不酗酒。我不是在评判任何人;要在社会中感到“正常”的压力是巨大的。我必须培养一种保护自己的自信来说“不”。
我已经拒绝了很多下班后出去喝酒的邀请。有人指责我从不参加同事邀请我参加的活动。但我不是反社会的。我经常参加别人喝酒的活动。我只是不参加以喝醉为主要卖点的活动。
如果有人让我为聚会买酒，我会礼貌地告诉他们我不能。同样，我也不把酒放在家里，当我邀请别人来看电影或烧烤时，我也不提供酒。老实说，我是这么想的，如果我的一个朋友不喝醉就不想和我出去玩，那么我们可能没有太多共同之处。如果你不能忍受一个不含酒精的派对，那真的是你的问题，不是我的。这可能是自私的，但这是我觉得我必须采取的态度。
APA的参考
莱斯利(2014年8月25日)。上瘾是自私的，康复也是，健康的地方。2023年2月21日，从//www.5wetown.com/blogs/debunkingaddiction/2014/08/addiction-is-selfish-and-so-is-recovery获取
作者:Kira Lesley
你好,基拉。伟大的文章。那些正在康复的酗酒者完全背弃了他们所爱的人，因为他们必须“专注于我的清醒”。考虑到酗酒者在积极使用毒品时只表现出自私的行为，产生愤怒和怨恨的感觉，现在自私地忽视那些不会驱使他们获得毒品的善良的关心者，这样做明智吗?难道瘾君子不只是延长了这些愤怒和怨恨的感觉吗?
[…]成瘾者倾向于主要考虑自己的需求和感受。有了这种自私的心态，我们很容易拒绝帮助，因为我们经常根据我们能做的事情来评估自我价值[…]
不为复苏划定界限将是一个巨大的错误!为自己或他人做正确的事情并不总是受欢迎的。从长远来看，最好把你的恢复放在第一位，因为没有你的清醒，你根本无法帮助别人。
谢谢你的评论，乔。我同意，如果你沉迷其中，你就无法帮助别人。我认为我面临的挑战是，随着我继续我的戒酒之旅，我离我最后一杯酒的距离越来越远，我很容易让其他义务或兴趣在我需要为我的戒酒而采取的行动之前蔓延。我知道这是很多人说的话——生活变得更好了，充满了好东西，他们停止做他们需要做的事情，然后他们复发了，或者即使他们保持干燥，事情也失败了。因此，重要的是要记住，我们必须把清醒放在第一位，即使别人有时认为这样做是自私的。对我们很多人来说，这是生死攸关的事!
嗨，马克，谢谢你的评论。我认识一些正在康复的人，他们经常去俱乐部跳舞，我甚至认识一些清醒的人在酒吧当酒保。我认为人们在康复过程中需要做对他们有用的事情。没有万能的方法，对于某些人来说，身处那种环境出于某种原因是很重要的。但我知道我不是山姆·马龙(Sam Malone)(《干杯酒吧》(Cheers)里那个酗酒的酒保)，我不可能一直处于那种环境中。我在杂货店的烘焙区逗留的时间越长，我就越有可能买饼干。酒精和其他毒品也是如此。我也同意你的观点，去吃晚餐，让别人点啤酒或葡萄酒，与出去专门喝饮料的感觉有很大不同。祝你好运，再次感谢你的投入。