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患有精神分裂症和分裂情感性障碍,自我保健可以是困难的。大多数人认为理所当然的事情,就像洗澡,可以成为一个迫在眉睫的,紧张的苦差事。但是为什么呢?精神分裂症患者自我保健为何如此困难或分裂情感性障碍?

精神分裂症或分裂情感性障碍患者有更高的机会有自杀的感觉,比其他人群死于自杀。知道了这一点,你会觉得那一刻我有自杀的想法,我想去急诊室(做什么如果你是自杀)。但是我去过精神病房,有用,因为它可以在真正的危险,我不想结束。那么一些战术的人患有精神分裂症和分裂情感性障碍可以使用当自杀的感觉,似乎不需要去急诊室,打我们吗?

人们做很多事情来帮助精神分裂症或分裂情感性障碍,包括日志记录。我相信服药和看到一个医生最重要的策略。但也有其他事情要做自我保健除此之外。我知道很多人发誓冥想。我发誓为分裂情感性障碍运动,就像我之前写过。但是新事物走进了我的生活,帮助分裂情感性障碍,我想与你分享。这并不是什么新发明。这是我一直在做,因为我是五。最近我决定认真对待它。我说的是日志患有精神分裂症和分裂情感性障碍。

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