耳塞在我治疗分裂情感性障碍的工具箱里
我工具箱里有个工具分裂情感性障碍我以前没有写过这个工具就是耳塞。
为什么这个分裂情感性患者的工具箱里需要耳塞?
我有敏锐的听觉。这意味着我周围的声音对我打击很大。如果我在一家嘈杂的餐厅里,周围的闲聊声会被放大,可能会让人很不安。所以,我用耳塞来消除喋喋不休的声音。
我尽量谨慎地告诉别人我戴着耳塞。我用我的长发遮住耳朵。但有一次,在一个展览的开幕式上,我的一位摄影研究生教授的作品,现场变得非常嘈杂。我戴上耳塞。然后我听到演出现场的另一个人说:“嗯。耳塞。”我真的很尴尬,但我需要平静。
我听的时候从来不戴耳塞分裂情感性的声音。因为声音在我的脑海里,耳塞只会放大它们。
有一次我的工具箱里真的需要一个耳塞
现在我想分享一个关于我需要耳塞的有趣故事。现在回想起来真有趣。那时候我很痛苦。
我和丈夫汤姆在我们最喜欢的餐馆吃午饭。旁边的一个摊位上坐着另一对男女,他们在大声交谈。我觉得他们好像觉得自己很机智,很聪明,想让别人听到他们在说什么。这可能不公平。我不太记得他们说了什么,只记得那个女人提到她觉得摇滚歌手莉兹·菲尔(Liz Phair)很臭。莉兹·菲尔来自芝加哥地区,汤姆和我住在那里,所以她在这里提出了很多评论。(顺便说一句,我喜欢莉兹·菲尔(Liz Phair)。)
这对夫妇一直大声说话,餐馆里的其他人,包括汤姆也加入了进来。这就是我戴上耳塞的原因。
然后,那个女人走到我们桌旁。她和汤姆在谈话,但我尽量礼貌地不理睬她。我发现她和和她在一起的那个男人都是专业的故事讲述者。但我实在受不了噪音了。我专注于我正在吃的食物,向下看。我的耳塞使谈话变得模糊不清。我只是想让她离开。我甚至不介意她把名片给了汤姆;我太专注于内心的挣扎了。但我觉得如果她真想勾搭他,肯定不会当着我的面。 Also, she kept trying to bring me into the conversation. I wasn’t having it.
汤姆立即扔掉了她的名片。我不怪汤姆和那对夫妇谈话。想认识新朋友是很正常的。大多数人对陌生人的友好并不像我有这样的感觉。我不是那种人。我尤其不喜欢一群人吵吵嚷嚷。无论我走到哪里,我的耳塞都在工具箱里。
APA的参考
(2023年,3月30日)。耳塞在我的精神分裂情感障碍工具箱里,HealthyPlace。2023年4月12日,从//www.5wetown.com/blogs/creativeschizophrenia/2023/3/earplugs-are-in-my-toolbox-for-schizoaffective-disorder获取