10年无烟尽管分裂情感性障碍

汤姆,这个圣诞节,我丈夫给了我一个新的潘多拉的魅力手镯。我已经给他给我的第一个手镯的魅力自2012年3月,当我戒烟。这是正确的;今年3月将迎来十年自从我辞职。这是我是如何做到的。

我如何与分裂情感性障碍戒烟

我开始吸烟在1994年的秋天,当我15岁,我有了第一次的四年之前精神病发作导致我的大学分裂情感性障碍的诊断。我抽烟真的起飞期间和之后我的插曲。我自我调整分裂情感性障碍由吸烟。我在精神科药物吸烟,但我用拐杖。来戒烟对任何人来说都是困难的,但我的吗精神疾病这对我来说尤其严重。

我拍了一些弯路。首先,2012不是第一次我试图戒烟。我退出2005年6个月,但再次开始。所以在2012年,我知道触发器来寻找。无聊和孤独是大的。我观看了有关戒烟的YouTube视频。两次当我戒烟,我用尼古丁贴片。

同样,2012年,我代替我和糖的尼古丁上瘾。我喝了很多樱桃可乐和吸很多樱桃含薄荷醇的咳嗽滴。我不关心体重增加,我想我以后可能会失去重量。这是不现实的,因为我的抗精神病药物使它很难减肥。

分裂情感性障碍和远离吸烟

我特别是在过去两年,我的体重基本上自从流感大流行开始了。两大流行和我的体重很容易拿起一根烟。汤姆抽烟,但他把烟和吸烟远离我。同时,他主要滚自己的香烟,我忘了怎么做。

事实上,我最近一直在想抽烟使我特别开心汤姆给了我一个新的魅力手镯。我已经获得了太多的重量,我需要一个更大的手镯。我没能穿我无烟的魅力。

我已经得到一个魅力手镯每年因为我戒烟。我有很多粉色的魅力(粉红色粉红色肺)和绿色魅力(更新的)。还有很多的《爱丽丝梦游仙境》的魅力,只是因为我真的很喜欢《爱丽丝梦游仙境》。今天我知道,在西方文化中,爱丽丝是一个奇怪的选择一个角色模型停止药物使用。但我总觉得它奇怪的一本儿童读物等同于毒品——毫无疑问,尼古丁是一种药物。(没有进攻更迷幻摇滚图标选择优雅的。)

找回我的魅力手镯在我的手腕上只有一个的很多东西我很期待今年的圣诞节。我可以看看它,它会让我想起我戒烟的原因。你戒烟尽管分裂情感性障碍或精神分裂症吗?留下你的评论。